A resep lasagna gluten bébas alus tiasa nangtang pikeun cooks gluten bébas lantaran sababaraha tina bahan dawam mungkin ngandung gluten.
sosis Italia, diprosés marinara atanapi tomat saos jeung seasonings rangkep bisa ngandung gluten salaku aditif. Na tangtu, seuseueurna produk mie lasagna anu dijieun tina tipung gandum.
Resep ieu mangrupa adaptasi resep Tyler madang disebut "serelek-Dead Lasagna" diulas dina bukuna Tyler madang urang Real Dapur.
Ngawula ka ieu euyeub, versi ramuan-sarat gluten bébas tina lasagna ka saha, kapan, mana na komentar bakal kaasup "Ieu lasagna pangalusna Kuring geus kantos kagungan!"
Diédit ku Stephanie Kirkos Juli 2016.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2- 10 buleud ounce di gluten bébas lasagna mie (Tempo tips)
- 1 cup finely dicincang bawang beureum
- 4 cengkéh finely minced bodas
- 4 sendok minyak zaitun
- 1 séndok uyah
- 2 pon lean sapi taneuh
- 2 sendok gluten bébas Italia adun bungbu
- 1 séndok siki taneuh coarsely fennel
- 2- 15 kaléng ounce gluten bébas pizza atawa marinara saos (Tempo tips)
- ½ pound lemes kéju embe
- 1 pound kéju ricotta
- ½ gelas Freshly grated kéju Parmesan
- 2 endog enteng keok
- ½ gelas finely dicincang Basil seger
- ¼ cup finely dicincang peterseli Italia seger
- ¼ cup finely dicincang daun oregano seger
- 1 pound kéju abon mozzarella
- 1 pound abon Monterey Jack kéju
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat ka 350 ° F. sisihkan a lasagna jero oven piring aman.
- Eusian a stockpot badag 2/3 pinuh ku cai tiis. Tambahkeun 1 séndok téh uyah sarta 1 séndok minyak zaitun, nutupan kalayan tutup a jeung mawa ka kulub rolling. Nambahkeun 14 gluten bébas lasagna mi na kulub pikeun 13-14 menit. (Ulah overcook nu mi. Aranjeunna baris neruskeun masak sakali lasagna kasebut dipanggang dina oven).
- Solokan jeung bilas nu mi di cai tiis. Tuang 1 séndok minyak zaitun dina mi na jaket. Ieu bakal nyegah mie tina nempel ngahiji sakumaha aranjeunna niiskeun.
- Tambahkeun bawang, bawang bodas sarta 3 sendok minyak zaitun ka skillet badag. Tumis pikeun dua menit.
- Nambah sapi taneuh, 1 séndok téh uyah jeung daging coklat leuwih panas sedeng, aduk aya kalana, dugi tuntas asak.
- Tuang saos canned leuwih campuran daging sapi, nambahan 1 séndok tina seasonings Italia sarta sakabéh fennel nu. Aduk nepi ka ngagabungkeun jeung simmer pikeun 10 menit. Aduk kalana keur mencegah ngaduruk.
- Dina campur kode mangkuk sedeng-ukuran, nyampur kéju embe, kéju ricotta, kéju Parmesan, endog, Basil seger, peterseli Italia, oregano seger, 1 séndok téh uyah jeung cabé retak seger.
- Nyusun laporan lasagna: Sumebar 1 cup campuran sambel daging di handapeun baking piring. Tumpang tindih edges of 4 mi lasagna on luhureun sambel teh. Merata nyebarkeun 1 cup saos daging leuwih mi. Nyebarkeun 1 cup nu kéju / Campuran ramuan leuwih asin daging. Merata Sprinkle ngeunaan 2 gelas cheeses abon leuwih lapisan ieu. Ulang lapisan (lasagna mi / saos daging / kéju campuran ramuan / abon kéju). Tumpang tindih 4 lasagna mi di luhur, nyebarkeun merata jeung sambel daging sésana na luhur kalawan sésana abon kéju.
- Sprinkle sésana 1 séndok tina adun ramuan Italia merata ngaliwatan kéju abon.
- Panggang salila 1 jam atanapi dugi coklat emas di luhur. Hayu sésana pikeun 15 menit saméméh porsi.
Tips: Produk dipaké dina resep ieu:
- Tinkyada® Brand organik Brown Rice Gluten Free Lasagna Mie
- Muir Glen® Brand organik Pizza asin
Panginget: Salawasna pastikeun surfaces karya anjeun, utensils, Panci sarta parabot bébas tina gluten. Salawasna baca labél produk - henteu kabeh merek aya dijieun sarua.
Pabrik bisa ngarobah formulasi produk tanpa aya bewara. Nalika di ragu, moal meuli atawa make produk hiji saméméh ngahubungan produsén pikeun verifikasi yen produk nu aya bébas tina gluten.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1096 |
| total Fat | 70 g |
| jenuh Fat | 36 g |
| jenuh Fat | 25 g |
| kolesterol | 298 mg |
| natrium | 2.600 mg |
| karbohidrat | 37 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 80 g |