Vietnam Dahareun téh badag di Inggris, utamana Vietnam Street Food, kanyataanna, éta mainstream jeung dina tara kalawan Thailand. Ku kituna, kuring ngarasa yén kaasup resep ieu salaku bagéan dahareun Britania jeung Irlandia téh, keur kanyataan yén, diyakinkeun. asakan Britania jeung Irlandia geus salawasna dirangkul séjén yén budaya ka titik di mana panas gulungan ieu sakumaha biasa na ogé dipikacinta sakumaha Yorkshire pudding.
resep fabulous Ieu ti Emily super-berbakat dina Banh Mi Booth Street Food. Kuring geus dirobah resep kana kaasup hayam saeutik tinimbang beuteung babi salaku leuwih sering dipake tinimbang pribadi. Kuring miharep Emily approves.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 9 Raja prawns
- 6 lembar kertas béas babak (approx. 20cm lega)
- 150g asak hayam (abon, koret
- ti manggang karya utamana ogé)
- béas 30g bihun mi
- 6 Daun apu
- 3 sprigs coriander
- 6 daun mint
- Pilihan: perilla, chives bawang bodas, daun mint séjén (cockscomb)
Kumaha Jieun Éta
- Masak di prawns: poach keur 2 menit dina panci tina cai ngagolak asin dugi opak. Solokan sarta ngidinan pikeun niiskeun.
- Sakali leuwih tiis, ngagunakeun péso seukeut ka nyiksikan unggal prawns raja dina satengah sapanjang maneh, nyieun dua crescents.
- Nyusun laporan kabéh bahan disiapkeun keur betah di nambahkeun kana piring anu.
- Tuang sababaraha cai haneut kana baki deet na dip dina lambar kertas béas kitu eta pinuh ditutupan dina caina. Ngan beuleum eta pikeun atawa dua detik - a dunk rusuh téh leuwih ti nyatu sangkan eta pliable - lajeng iklas eta kaluar datar dina dewan motong plastik.
- Ngabayangkeun lambaran babak nya raray a - rék ngamimitian layering up fillings anjeun dimana sungut bakal, dimimitian ku 3 of keureut prawn Anjeun - samping warna malik ka handap sakumaha ieu katempo ngaliwatan kertas.
- Nambahkeun hiji sprinkling sahiji hayam, sababaraha bihun, jeung cimata di sababaraha bumbu.
- Sakali anjeun senang jeung keusikan, anjeun bisa meunangkeun rolling! Firstly, melu ti dua flaps boh sisi keusikan nuju pusat.
- Teras angkat ka sisi panjang nyanghareup maneh na nyorong eta leuwih keusikan di, rolling eta jauh ti anjeun, ngajaga tekanan lampu dina luhureun éta anjeun gulung pikeun mastikeun éta nice jeung kedap.
- Ngawula kalawan Nuoc kamaneh atanapi Satay Kacang asin keur dipping.
Pastikeun Anjeun nganggo permukaan palastik on nu keur ngumpul di gulungan salaku kertas béas hipu moal lengket piring atawa permukaan kai, sarta anjeun teu gé bisa mesek aranjeunna kaluar deui! Nutupan gulungan kalawan pilem nempel eureun aranjeunna ti drying kaluar jeung toko di Tupperware.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1550 |
| total Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 70 mg |
| natrium | 93 mg |
| karbohidrat | 292 g |
| Serat dietary | 25 g |
| protéin | 60 g |