Dugi pausahaan dahareun tungtungna ngawitan nganggo BPA (Bisphenol A) kaléng bébas, nyiapkeun soups krim anjeun ti scratch na make sayuran seger jeung beku. Jieun base krim sup ieu basajan ngagunakeun dina piring jeung piring samping utama casseroles anjeun tinimbang soups krim condensed. Ngarasa Luncat pikeun nambahkeun dicincang asak suung atanapi bumbu nepi base sup ieu rasa béda.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok mantega
- 3 séndok sadaya-Tujuan tipung
- 1/2 cangkir kaldu hayam natrium low
- 1/2 cangkir low-gajih atanapi susu bébas gajih-
- uyah jeung cabé hideung Freshly taneuh secukupnya
Kumaha Jieun Éta
Ngalembereh mantega dina panci leuwih panas sedeng-low. Aduk tipung; tetep aduk nepi ka rata sarta bubbly.
Dipiceun pan ti panas sarta lalaunan nambahkeun kaldu hayam jeung susu bari diaduk atanapi whisking tetep campuran rata.
Balik pan panas. Bawa saos ka hiji kulub hipu tur neruskeun masak, aduk terus, nepika geus thickened. Rasa jeung tambahkeun uyah jeung cabé, sakumaha diperlukeun rasa.
Dipaké dina casseroles di tempat soups krim condensed.
base sup krim Ieu bisa variatif ku ngagunakeun kaldu sayur, sauteéd dicincang seledri, siki seledri, atawa sauteéd dicincang suung. Tambahkeun bumbu na atanapi seasonings, sakumaha dipikahoyongna.
Anjeun bisa ogé kawas
Colleen urang Hayam Rice Casserole
Gampang Opak Brokoli Sup Resep, cooker slow
Langkung Food substitutes
Kumaha Jieun Buttermilk
Ngeunaan Oat séréal sarta Kumaha mun diganti
Homemade kueh garing baking Campur
Timer Rising Cornmeal Campur jeung Cornbread
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 114 |
| total Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 12 mg |
| natrium | 354 mg |
| karbohidrat | 11 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 2 g |