Ieu luar biasa plant Paleo és krim bakal niup kaos kaki anjeun pareum. Meureun moal sacara harfiah, tapi nya kitu creamy jeung amis nu eta serius bakal ngingetkeun anjeun. Sugan aya nu apal naon ogé ngajadikeun eta jadi pinunjul?
santan dipaké di dieu tinimbang krim nyadiakeun alternatif-paleo ramah kana susu biasa, nu ogé méré dessert nu hiji dorongan tambahan creamy. Anjeun oge bakal ningali pamakéan uyah jeung kapur jus nu gawe pikeun ngajaga kelir opaque héjo tina alpukat sarta buleud kaluar rasa nu.
Kadé nuturkeun resep reureujeungan saperti pikeun meunangkeun hasil pangalusna. Mun és krim teu diwenangkeun pikeun freeze sagemblengna eta bisa ngarobah rasa jeung tékstur (anu bisa jadi salaku pikaresepeun sakumaha sahingga eta pikeun ngeset sagemblengna).
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4
- alpukat asak
- ¾ cangkir madu atah
- ½ cangkir santan
- 2 sdm. jeruk Sari buah (preferably ti Limes tawar)
- ½ sdm.
- uyah Himalaya pink
Kumaha Jieun Éta
- alpukat mesek atanapi motong dina satengah jeung cabut liang kubur, scraping kaluar daging. Piceun daging.
- Lagu andalan daging alpukat kalawan garpu dugi konsistensi anu lemes jeung tanpa lumps. Anjeun oge tiasa lemes dina Blénder a lamun kitu kahayang.
- Tambahkeun madu alpukat "daging", campur tuntas ku séndok a.
- Nempatkeun campuran di Blénder a.
- Tambahkeun santan kana racikanana.
- Nyampur kana medium dugi anjeun meunang hiji konsistensi lemes nice jeung kabéh bahan anu dicampurkeun lengkep.
- Tempat campuran di maker és krim atawa freezer aman mangkuk na freeze keur di minimum 2 jam atanapi sapeuting.
- Sakali beku, scoop Jumlah pikaresep kana mangkok jeung ngagali di!
Garnishes pilihan: Anjeun tiasa ngalayanan és krim jeung tambahan drizzled madu dina luhur (sanajan bener henteu peryogi deui) atanapi ngawula scoops Anjeun sareng hiji sisi tina blackberries seger atawa blueberries sarta séjén bungbuahan Paleo ramah-.
Neundeun: Tempat di freezer aman, wadahna airtight jeung toko nepi ka 3 minggu.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1281 |
| total Fat | 81 g |
| jenuh Fat | 23 g |
| jenuh Fat | 42 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 197 mg |
| karbohidrat | 154 g |
| Serat dietary | 35 g |
| protéin | 13 g |