Ieu salmon broiled nikmat téh gampang pikeun nyiapkeun sarta impressive pilari dinner sémah lamun make steaks salmon atawa sisi salmon. Alus keur hidangan Korea jeung ogé kalawan sisi Amérika atawa salads, éta resep pisan serbaguna anu oge ngajentul dina grill dina. Pikeun grilled salmon, nyiapkeun sakumaha diarahkeun na grill salila kira 5 menit per samping.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 5 séndok madu kécap glaze
- 1 pound salmon (Gurame atanapi steaks)
Kumaha Jieun Éta
- Preheat nu broiler jeung jaket pan kalawan semprot masak.
- Sikat madu kécap glaze dina daging salmon na hayu nangtung 15 menit.
- Teundeun salmon on pan ku samping Kulit handap, drizzling wae asin sésana leuwih lauk.
- Broil lauk dina rak luhur keur 6-8 menit.
- Pikeun grilled salmon, masak 5 menit per samping dina grill dipanaskeun.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 152 |
| total Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 51 mg |
| natrium | 49 mg |
| karbohidrat | 1 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 18 g |