Ménu dahar beurang kalori low

A low-kalori dahar beurang alus teu ukur low di kalori, tapi geus ngeusian, sehat, jeung ngeunah. gagasan dahar beurang low-kalori tiasa tangtangan, utamana lamun keur dina lebet nu. Sanajan kitu, lamun manggihan sababaraha resep alus nu mikaresep jeung anu ninggalkeun maneh ngeusian wareg, anjeun tiasa gaduh gancang jeung gampang rencana hidangan dina leungeun dina bewara jurus urang. Di dieu aya sababaraha pamanggih dahar beurang low-kalori anu gampang nyandak sareng anjeun dina lebet atawa ngarasakeun di imah.

• 01 of 05

  Salmon Salad kalawan Rolls Tepung sakabeh

  dahar beurang low-kalori Ieu kumplit jeung Salad salmon creamy atop hiji ranjang di greens, sarta sakabeh dinner gandum gulungan di sisi. Panggang dina gulungan mimiti dina saminggu, sarta nyimpen éta di freezer nu. Lajeng sadayana geus maneh mun geus cengkraman salah dina cara anjeun kaluar panto, sarta tempat dina baggie plastik. Ieu bakal siap ku gulungan waktu dahar beurang di sabudeureun.

• 02 of 05

  Hummus kalawan Bawang bodas Pita Chips jeung Sayuran rupa-rupa

  Creamy chickpea hummus ngajadikeun hiji dip alus teuing pikeun garing chip bodas pita sarta rupa-rupa sayuran. Nyiksikan nepi sababaraha wortel teken, bel amis lada strips, jeung suung seger pikeun dahar beurang low-kalori lengkep jeung ngeusian.

• 03 of 05

  Hayam Salad Pita kalawan Chips Kentang homemade sarta buah seger

  Anjeun teu bisa balik salah kieu dahar beurang low-kalori Palasik salad hayam dina pita gandum sakabeh dibiruyungan garing, chip kentang homemade sarta buah seger. Jaga Salad hayam dina piring gudang dugi lunchtime, lajeng eusian nu pita ku salad. A apel, jeruk, atawa buah leutik pilihan Anjeun Rounds kaluar tepung.

  • Chips Kentang homemade

• 04 of 05

  Veggies Bungkus ku Strawberry Salad

  Ieu bakal gampang dahar nyatu servings bungbuahan sarta sayuran kalayan ieu ceurik dahar beurang low-kalori tina bungkus veggie hearty na strawberry Salad amis. Nyaeta anjeun teu nepi keur Nyiapkeun salad, sacara gembleng sapotong basajan buah bakal nyieun hiji pasangan alus teuing pikeun bungkus teh.

• 05 of 05

  Turki Club Sandwich Kidul sarta Yogurt Parfait

  Ieu sandwich turki klub kacida endah pisan. Mun anjeun paking low-kalori siang ieu sapanjang, anjeun bisa boga hasil pangalusna lamun pak bahan pikeun sandwich mangrupa wadahna, misah ti roti nu. Lajeng, lamun boga aksés ka alat keur manggang roti di lunchtime, roti bakar roti bener saméméh anjeun siap santap. Mun anjeun teu mibanda alat keur manggang roti hiji, roti untoasted cocog sandwich nu ngan rupa.

  • Seger Berry na Granola Parfait