hayam jeung béas piring basajan ieu nyokot ngan menit nyiapkeun, sarta eta urang asak leungeun-gratis di cooker slow. soups condensed mantuan nyieun piring hiji panggampangna tur merenah hidangan fuss-gratis. Ieu pilihan alus pikeun sapoé sibuk. Bakal tetep anjeun kaluar ti dapur!
Nambahkeun warna kana piring, ngalayanan hayam jeung béas kalawan asak wortel glazed , basajan steamed brokoli seger atawa beku, atawa tomat sliced seger, atawa ngawula deui ku salad tossed . A garnish of peterseli atanapi sliced tops bawang héjo bisa nambahan warna ogé. Tambahkeun biskuit atawa crusty gulungan pikeun dinner kulawarga satisfying.
Resep patali
Slow cooker Hayam Jeung biskuit
Ngalambatkeun cooker Creole Hayam Jeung Sosis
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 tiasa (10 3/4 ons) krim condensed of sup hayam
- 1 tiasa (10 3/4 ons) krim condensed tina supa sup atawa krim of seledri sup
- 4 boneless payudara hayam halves, tanpa kulit, ngeunaan 5 ka 6 ons unggal *
- uyah halal tur Freshly taneuh cabe hideung
- 4 tulang rusuk seledri, diced atanapi thinly sliced
- 2 nepi ka 4 bawang héjo (scallions), dicincang
- 1 cup dirobah béas (uncooked)
Kumaha Jieun Éta
- Menyemprot handap sarta sisi sisipan crockery tina cooker slow kalawan nonstick masak semprot jang ngaleutikan nempel. Atawa, ngagunakeun kantong crockpot masak plastik (liner).
- Dina cooker slow, ngagabungkeun nu 2 kaléng tina sup jeung béas dirobah. Teundeun hayam on luhureun campuran lajeng usum kalawan uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh. Top jeung seledri diced na dicincang bawang héjo.
- Cook keur 2 1/2 ka 3 jam dina luhur atanapi ngeunaan 5 ka 6 jam di low, atanapi dugi hayam geus rengse tur béas nu geus lembut. Béas bisa meunang mushy jeung hayam tiasa garing lamun asak panjang teuing. Kuring nyarankeun Anjeun ngawitan ngecék doneness di 21/2 jam dina luhur atawa di ngeunaan 5 jam kana low. Milik ieu dipigawé dina sabudeureun 2 1/2 jam dina luhur.
- Pikeun mariksa doneness, make hiji thermometer dahareun instan-baca diselapkeun kana bagian thickest sahiji halves payudara hayam. Minimum hawa aman pikeun hayam asak téh 165 ° F (74 ° C).
Tempo grafik hawa daging jeung masak tips aman pikeun kaamanan Anjeun.
Ngagaduhan 4.
* The payudara hayam rata weighs di di sabudeureun 8 ons dinten ieu, jeung Amérika Heart Association ngemutan 3 ons (3,5 ons pikeun lauk) a "Porsi". Lamun breasts hayam anu badag, anjeun bisa jadi hoyong nganggo ukur dua halves. Nyiksikan aranjeunna horisontal kana cutlets nyieun 4 cutlets leutik.
Tips sarta Variasi
Pikeun 6 servings, ningkatkeun hayam ka 6 breasts hayam leutik atawa cutlets. Tambahkeun 1 langkung can of sup sarta ngagunakeun 1 1/2 cangkir béas. Ngaronjatkeun seledri sarta bawang héjo sakumaha dipikahoyongna.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1107 |
| total Fat | 77 g |
| jenuh Fat | 39 g |
| jenuh Fat | 23 g |
| kolesterol | 305 mg |
| natrium | 521 mg |
| karbohidrat | 47 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 55 g |