Kuat Ngalawan peradangan sarta Panyakit Jantung Teuing!
Sajarah ringkes tina Anggur
Simkuring gaduh bukti anggur teh balik deui sajauh 6000 taun. Anggur dina bentuk ditumbuk, jus ferméntasi, atawa anggur sakumaha ayeuna urang nyaho ka dinya, dipercaya jadi salah sahiji obat pangheubeulna, sarta ieu padamelan betah nyeri, ngajaga ngalawan kasakit sarta gangguan haté, ngubaran nyerna goréng jeung nulungan troubles sinus jeung létoy, jeung ngaran ngan sababaraha tina rupa-rupa miboga kagunaan. Anggur ieu ogé dihakan di tempat cai lamun ieu dianggap unsafe nginum.
Loba kagunaan ubar tina buah anggur jeung anggur di jaman baheula geus kabuktian janten leres ku panalungtikan ayeuna!
Panalungtikan panganyarna
Loba studi geus dipigawé dina anggur di taun anyar. Hasil panalungtikan paling ngajangjikeun aya dina widang kanker. Hiji studi nunjukeun yen anggur ngajaga awak tina leukemia. The antioksidan polyphenol dina anggur geus ditémbongkeun ka nyumbang kana kaséhatan haté nurutkeun ulikan sejen. panalungtikan panganyarna geus kapanggih yén anggur polifenol ngurangan peradangan. Acan ulikan sejen numbu konsumsi jus Concord anggur ka relief of impairment kognitif di sawawa heubeul.
kauntungan
Anggur anu low di kalori sarta boga lemak atawa kolesterol. Aranjeunna beunghar resveratrol, hiji antioksidan anu kuat numbu ka anti sepuh. Aranjeunna geus loba pisan di kalium, jeung aya a sumberdaya alus tambaga, beusi sarta mangan, mun ngaran ngan sababaraha mineral. Anggur nu beunghar vitamin A, B-kompléks, C jeung K.
Aranjeunna geus extraordinarily tinggi di antioksidan polyphenolic.
Resep Anggur Sari buah pangalusna
Anggur Wheatgrass Sari buah
1 wadahna quart of Concord anggur - naon baé anggur bakal ngalakukeun tapi Abdi bogoh Concord jeung nu utamana dipikawanoh pikeun sipat anti kanker. Nempatkeun sakabeh kebat anggur di juicer nu - gawe, siki, jeung sagala!
Sarta salah ieu téh ngan jadi alus kalawan ngan anggur jeung sia sejenna, tapi Abdi bogoh nambahkeun 1 "ti Wheatgrass sarta dash of Turmeric .
Anggur Apple Sari buah
1 kebat anggur - gawe, siki, jeung sagala!
1 Apple - core, siki, jeung sagala!
1/2 thumb Jahé