Meatloaf geus sabudeureun pikeun waktu anu pohara lila. Ieu resep ti 1936 Umum Electric Dapur Institute Citakan: Reflist, The New Art of Modern Cookery. Garing campuran bawang sup sarta saos tomat rasa versi ieu resep meatloaf sapopoé basajan. Téh mangrupa Palasik, meatloaf populér, hébat sareng kentang sarta kacang héjo atawa steamed brokoli.
The koret nyieun enak sandwiches!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 endog (keok)
- 1/3 cangkir saos tomat
- cai 3/4 gelas
- 1 pakét bawang garing campuran sup
- 1 1/2 gelas
- breadcrumbs
- 2 pon lean sapi taneuh
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 350 F / 180 C / Gas 4.
- Dina mangkok badag ngagabungkeun endog, saos tomat, cai, sarta campuran sup; gaul ogé. Nambah crumbs roti na sapi; gaul ogé.
- Wangun kana loaf sarta tempat dina, pan foil-dijejeran deet, loaf pan, atanapi meatloaf pan.
- Panggang dina oven preheated salila kira 1 jam sarta 15 menit.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 298 |
| total Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 125 mg |
| natrium | 289 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 30 g |