Resep Make lega Kacang
Dina Maroko na sapanjang Wétan Tengah, kacang fava disebut ku ngaran Arab maranéhanana, ful. Dina sagala rupa penjuru dunya Inggris-diomongkeun, aranjeunna nuju ogé katelah kacang lega, kacang kuda, kacang Windsor sarta kacang Inggris. Naon maneh nelepon aranjeunna, kacang fava nu nikmat jeung gizi. Coba éta dina resep ka Maroko di handap ieu.
01 of 08
Tagine of Domba Jeung Fava KacangMaroko Fava Bean Tagine kalawan dilestarikan Lemon na Olives. Christine Benlafquih Tagine nikmat kieu fitur Freshly shelled kacang fava dina asin tangy flavored jeung jahé jeung lemons dilestarikan . Teu perlu mesek kacang fava dihareupeun waktu saperti unggal diner megatkeun naha atawa teu ngalakukeun kitu dina tabél. Sapi atawa daging embe bisa Cirian pikeun domba nu.
02 of 08
Maroko baso na Fava Bean Tagine
Maroko baso Tagine kalawan Kacang Fava na Kentang. Christine Benlafquih Leutik kefta meatballs anu asak barengan peeled kacang fava seger dina asin enteng seasoned kalawan jahé jeung saffron. Balik payun na ngagali di kalayan garpu lamun resep, tapi sacara tradisional khobz (roti Maroko) dipaké dina tempat parabot a.
03 of 08
Fava Bean Salad Jeung Chermoula
Maroko Fava Bean Salad kalawan Olive Minyak jeung Kerak Telor. Poto © Christine Benlafquih gampang asak Fava Bean Salad ieu biasana ditawarkeun salaku samping hiji, tapi ogé bisa dilayanan salaku piring utama vegetarian. Moroccans ilaharna tuang eta salaku dip kalawan roti Maroko atawa salaku dahareun ramo. Naha atanapi henteu ngaleupaskeun kulit kacang fava geus ditinggalkeun ka sering dipake tinimbang tina diner di.
04 of 08
Kacang Fava di Tomat asin
Kacang Maroko Fava di Tomat asin. Christine Benlafquih piring Maroko tradisional ieu pitur kacang fava dina saos tomat zesty. Sanajan biasana dilayanan salaku samping hiji, éta bakal nyieun hiji piring utama unggulan vegetarian ogé.
05 of 08
Kacang Fava Jeung Salt jeung Cumin
Kacang Fava seger kalayan Salt jeung Cumin. Christine Benlafquih kacang Fava anu dieusian ku rasa alus sarta anu tinggi protéin, beusi, jeung serat. pasang resep ieu seger, pindang kacang fava kalawan uyah na cumin di sisi. Basajan pisan, tapi heran ngeunah.
06 of 08
Bessara - Fava Bean dipFava Bean dip, Flickr CC 2.0 Sanajan kacang fava seger anu sagala ngamuk bari di usum, asakan Maroko ngajadikeun pamakéan alus kacang garing ogé. Di dieu, kacang fava garing, bawang bodas, jeruk nipis sarta minyak zaitun keur dipaké nyieun hiji dip Maroko zesty nu bisa jadi thinned kana konsistensi sup. Ngawula kalawan séndok sarta mibanda sababaraha roti crusty pikeun dipping di.
07 of 08
Couscous Jeung Tujuh SayurChristine Benlafquih kacang Fava henteu salawasna bahan béntang; di dieu, contona, aranjeunna némbongkeun up salaku tambahan pilihan tapi populerna ka Couscous Palasik kalawan Tujuh Sayur. Tambahkeun saloba anjeun resep; atawa dua sakeupeul téh biasana cukup.
08 of 08
Maroko Tagine of Kacang Fava na ArtichokesFava Bean na artichoke Tagine. Christine Benlafquih Naon hadé ti ngagabungkeun dua paporit musiman dina hiji piring ?! Tagine Ieu ciri nu papasangan populér tina kacang fava kalawan layung artichoke . Sanajan urang salawasna mimitian ku artichokes seger, anjeun tiasa nganggo layung artichoke beku ngahemat waktos.