A saos céri flavorful jazzes up gampang babi tenderloin Anggang ieu. Lamun teu bisa manggihan cuka anggur port, make cuka anggur beureum dina resep ieu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 babi tenderloins, ngeunaan 2 pon
- da sh
- Creole bungbu atawa uyah adun
- das cabé
- 2 sendok minyak zaitun
- 3/4 cangkir jam céri
- 3 séndok port cuka anggur atawa cuka anggur beureum
- 2 sendok gula coklat
- 1/4 séndok téh taneuh kayu manis
- ciwit allspice
- uyah dash
Kumaha Jieun Éta
1. Panas oven jeung 350 °.
2. Nyeuseuh tenderloins na pat garing. Dipiceun kaleuwihan gajih jeung kulit pérak.
3. Sprinkle nu tenderloins sakuliah kalawan bumbu jeung cabé. minyak panas zaitun dina skillet badag leuwih sedeng luhur panas. Sear nu tenderloins on sagala sisi, ngeunaan 6 ka 8 menit total.
4. Mindahkeun ka tenderloins kana oven na manggang salila kira 15 nepi ka 20 menit (bisa kaci, gumantung kana ketebalan tina tenderloins), atanapi dugi hiji thermometer atanapi daging thermometer instan-baca registers 145 ° ka 150 ° nalika diselapkeun dina thickest bagian tina tenderloin a.
5. Sedengkeun babi tenderloins anu roasting, nyiapkeun saos céri. Dina panci, ngagabungkeun jam, cuka, gula coklat, kayu manis, allspice, sarta dash uyah. Bawa ka simmer na simmer, aduk aya kalana, pikeun 6 ka 8 menit.
6. Cabut babi tenderloins tina oven na hayu sésana pikeun 5 menit. Nyiksikan sarta ngalayanan kalayan saos céri haneut.
Resep langkung
Medallions babi Tenderloin Sareng hiji Marsala saos Basajan
Babi Tenderloin Jeung Herb na mustard mantega
Madu mustard Babi Tenderloin, cooker slow
Babi Tenderloin Jeung Suung na Caramelized bawang
Rupa-rupa Babi Paporit Tenderloin Resep
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 491 |
| total Fat | 19 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 189 mg |
| natrium | 254 mg |
| karbohidrat | 12 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 64 g |