Sayuran akar mimiti Spring urang nu incomparably seger jeung amis. Rasana jeung bawang bodas sarta thyme seger , aranjeunna ngadamel antipasto tambahan hébat, piring samping, atawa topping Salad.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pon orok kentang, scrubbed sarta ngurangan lamun leutik, quartered lamun badag
- 4 wortel, peeled na sliced
- 2 parsnips badag, peeled, inti Woody dihapus sarta sliced
- 3 séndok tambahan-parawan minyak zaitun
- Freshly taneuh cabé hideung uyah
- 3 cengkéh badag bawang bodas, peeled na finely dicincang
- Daun ti 4 pikeun 6 sprigs thyme seger, Woody batang dipiceun
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven ka 425 ° F.
Tempat anu kentang, wortel, jeung parsnips dina lapisan tunggal dina pan roasting ageung atanapi loyang rimmed. Drizzle sayur jeung minyak zaitun, usum jeung lada na uyah, sarta Tos jeung leungeun bersih atanapi sendok ageung kana jaket sayur merata jeung minyak sarta seasonings.
Manggang sayur di oven preheated keur 20 nepi ka 25 menit, nepi ka undersides ngawitan coklat jeung sayuran mimiti soften.
Hurungkeun sayur sareng spatula atanapi sendok, sarta manggang pikeun 10 menit deui.
Tambahkeun papak jeung thyme daun, Tos kana jaket, jeung manggang pikeun 5 nepi ka 10 menit deui, dugi sayuran ngahontal doneness dipikahoyong. Ngarasakeun haneut atawa dina suhu kamar.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 390 |
| total Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 189 mg |
| karbohidrat | 69 g |
| Serat dietary | 10 g |
| protéin | 8 g |