slow sapi cooker taneuh jeung sosis cabe Ieu cabe hébat ngarasakeun dina tiis ragrag atawa usum poé. Kacang Hideung jeung tomat téh diantara bahan marengan bawang, peppers panas tur amis, sarta rempah cabe. Marengan bubuk cabe, grill bumbu (misalna Montréal steak bungbu atanapi Gatotkaca bumbu adun) jeung cumin nambahkeun rasa alus teuing.
cabe ieu kaitung serbaguna. Ngarasa Luncat ka ngaganti kacang hideung nu canned kalayan jenis sejen tina kacang canned. Pinto kacang panjang, kacang beureum leutik, atawa kacang ginjal bakal jadi pilihan anu alus. Kacang bisa ditinggalkeun kaluar lamun resep hiji cabe sadaya-daging. Pikeun cabe hotter, tambahkeun peppers jalapeno tambahan. Atawa, ninggalkeun peppers panas kaluar sarta ngagunakeun Chili milder, kawas poblano, cau lilin, atawa peppers Anaheim.
Ngawula ka cabe ieu kalawan cornbread Freshly dipanggang , biskuit, atawa crusty gulungan.
Tempo ogé
32 Paporit Crock Pot patukangan Resep
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 pon sapi taneuh (85%)
- 1 cup dicincang bawang
- 8 ons smoked sosis (misalna andouille, hayam ayam sosis, sarta chorizo)
- 1 beureum bel cabe (dicincang)
- 2 cengkéh bawang bodas (minced)
- 1 (4 ounce) tiasa hampang peppers Chili héjo
- 2 pikeun 3 séndok diced jalapeno peppers, atawa rasa
- 2 kaléng (unggal 14,5 ons) diced tomat atawa tomat seuneu-rasana, undrained
- 1 (8 ounce) tiasa saos tomat
- 1 (15 ounce) bisa kacang hideung, lemes sarta rinsed
- 1 séndok grill bumbu (pikeun sapi, atanapi uyah seasoned)
- 2-3 sendok
- bubuk cabe
- 1/2 séndok téh taneuh cumin
- 1/4 séndok cabe hideung taneuh
- 1 séndok uyah, atawa rasa
Kumaha Jieun Éta
- Dina skillet atawa tumis badag pan leuwih panas sedeng, coklat nu sapi taneuh jeung bawang dicincang dugi daging geus euweuh pink. Aduk remen.
- Dadu nu sosis smoked terus ditambahkeun ka sapi taneuh browned sapanjang jeung bawang bodas jeung bel lada; nuluykeun masak pikeun ngeunaan 3 nepi ka 4 menit, aduk terus.
- Mindahkeun daging tur campuran sayur ka cooker slow .
- Nambah peppers Chili hampang, peppers jalapeno, tomat, saos tomat, kacang hideung, sarta seasonings.
- Nutupan cooker slow jeung masak di low salila kira 6 nepi ka 8 jam. Atawa masak teh cabe on tinggi salila kira 3 jam.
Tips sarta Variasi
- Ngaleungitkeun bagian daging tur nambahkeun can sejen tina kacang (lemes tur rinsed).
- Ngaganti sosis smoked kalawan chorizo seger, sosis Italia, atawa lada sosis adun seger sejen jeung coklat eta di skillet nu sapanjang jeung sapi taneuh.
- Paké kacang Pinto, hébat kalér, atawa kacang ginjal di cabe tinimbang kacang hideung.
- peppers Chili hampang tawar bisa ditambahkeun gaganti Chili canned. Milih Anaheim peppers Chili, Hatch, cau lilin, atawa peppers poblano.
- Serrano peppers bisa ngaganti peppers jalapeno, atawa ngaleungitkeun nu peppers panas lamun resep a cabe hampang.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 516 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 91 mg |
| natrium | 960 mg |
| karbohidrat | 50 g |
| Serat dietary | 14 g |
| protéin | 42 g |