Anjeun pilari resep salad tahu endog sampurna? Ku séndok tina mustard méré hiji hue yellowish, tahu endog resep salad vegan ieu Sigana na raos kawas Salad endog. Kalawan euweuh tapi tahu , relish, mustard sarta rempah, resep tahu endog Salad basajan ieu sagemblengna vegetarian, vegan, sarta ogé gluten bébas (sanajan Anjeun meureun hoyong pariksa bahan on bubuk bawang bodas anjeun jeung bubuk bawang keur disumputkeun aditif gluten-ngandung ). Cai mibanda kabéh bahan tradisional hiji resep salad endog, ngan swapping kaluar endog sarta maké tahu di tempatna.
Ngawula ka vegan Salad tahu endog anjeun sagampil Anjeun ngalakukeunana ku salad endog nu biasa. Anjeun bisa make eta dina roti enteng toasted kalawan apu pikeun vegan "endog" Salad sandwich, atawa ngawula deui dina ranjang tina apu dina luncheon a, atawa, abdi resep nyimpen eta dina peti bagian leutik jeung dahar kuring Salad tahu endog salaku a snack protéin-boosting pos-gim.
Lamun kotektak sabudeureun, Anjeun bakal ningali yén loba vegan "endog" resep nelepon for jeung lada bodas, nu teu nambutkeun hiji "eggy" rasa jeung aroma kana tahu resep vegan. Ku kituna, lamun geus sababaraha cabé bodas dina leungeun, tambahkeun ciwit ka resep ieu. Kuring teu kaasup eta dina daptar bahan, lantaran éta henteu hal I biasana tetep gunana pribadi.
Mun anjeun resep nyieun vegetarian sandwiches kreatif pikeun dahar beurang, pariksa kaluar leuwih senang gagasan sandwich vegetarian di dieu .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 block teguh tahu, lemes
- 1/3 cangkir
- vegan mayonnaise (brand favorit abdi nyaeta Vegenaise atanapi Ngan Mayo)
- 1/3 cangkir acar amis relish
- jeruk nipis 1/2 TSP
- 1/2 stalk seledri, diced
- bawang bodas bubuk 1/2 TSP
- bubuk bawang 1/2 TSP
- 1 sdm mustard
- dash paprika pikeun garnish (pilihan)
Kumaha Jieun Éta
Dina mangkok sedeng-ukuran, gently mash tahu sareng garpu nepika boga konsistensi anjeun resep. Kuring resep boga sakumpulan saeutik sababaraha tina tahu, tapi sababaraha urang resep salad endog leuwih crumbly atawa tékstur langkung chunky. Terserah anjeun. Err di sisi bit leutik batan bit gedé, sakumaha bakal nyandak sesa rasa hadé.
Nambah mayonnaise, acar relish amis, jeruk nipis sarta seledri diced, aduk nepi ka ngagabungkeun ogé.
Lajeng Sprinkle jeung bubuk bawang bodas jeung bawang bubuk jeung aduk di mustard nu. Rasa, tur saluyukeun seasonings rasa. Anjeun bisa hayang nambah dash uyah lamun nuju dipaké pikeun pangan saltier.
Tungtungna, Sprinkle ku dash of paprika keur saeutik warna na garnish, lamun dipilampah.
Ngawula ka Salad tahu endog anjeun on roti enteng toasted kalawan apu jeung sababaraha keureut tomat pikeun vegan "endog" Salad sandwich, atanapi nyebarkeun on Crackers pikeun kasual hors vegetarian d'ouerves.
Resep Ieu vegetarian , vegan, sarta gluten bébas (tapi ngan lamun dahar salaku Salad a teu sakumaha sandwich hiji, tangtu, atawa anjeun bisa make roti gluten bébas).
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 269 |
| total Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 8 mg |
| natrium | 357 mg |
| karbohidrat | 12 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 12 g |