A gancang jeung gampang Kulon Kidul-diideuan vegetarian na vegan jagong jeung kacang Salad resep kalayan kacang hideung, alpukat, jus jeruk, peppers bel, diasah di zippy na zesty jeruk seger. Anu pamungkas, éta boga minyak zaitun ganti ku kabaran uyah jeung rawit cabé.
Abdi bogoh buncis salads : Aranjeunna geus gampang lengket dina hiji wadah na pak di buleud dahar beurang atawa tas kantor, aranjeunna geus tinggi protéin jeung serat nu hébat for everyone, sarta, pangalusna sadaya, aranjeunna geus basajan, murah jeung gampang nyiapkeun, jeung nyatu pilihan pikeun nambahkeun atawa ngaganti bahan tanpa teuing kasulitan. Kawas eta spicier? Tambahkeun sababaraha saos panas. Hate peppers bel? Paké pimentos. Mun anjeun masak pikeun kids, ngaleungitkeun di cabé rawit sarta ngantep éta ngalesangkeun eta kalawan saos tomat. Ngagaduhan ton bodas Anggang on leungeun? Hébat, Tos eta di! Bener moal bisa balik salah paling buncis Salad resep, tur ieu aya iwal.
hideung kacang jeung Salad jagong resep Kulon Kidul Ieu vegetarian, vegan sarta ogé gluten-gratis.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 15 kaléng ounce
- kacang hideung , ogé lemes
- 1 1/2 cangkir jagong kernels (pamakéan seger asak, beku atawa canned, tapi tangtosna tawar sok pangalusna)
- 1 diced beureum atawa konéng bel lada,
- 1 alpukat, diced (opsional tapi nikmat!)
- 3 tomat, dicincang
- 4 bawang héjo, dicincang
- 1/3 cangkir cilantro seger, dicincang
- jus jeruk 1/3 cangkir
- 1/3 cangkir minyak zaitun
- uyah laut 1/2 TSP atawa uyah halal, atawa rasa
- 1/8 TSP rawit cabé
Kumaha Jieun Éta
Dina mangkok campur kode badag, ngagabungkeun kacang nu lemes hideung, kernels jagong, diced bel cabe, tomat, bawang, sarta cilantro, sarta gently Tos.
Dina mangkok leutik misah, whisk babarengan jus jeruk, minyak zaitun, uyah laut na rawit cabé dugi ogé dikombinasikeun. Metoda nu geus ilahar nyaeta mun ngocok eta sadayana babarengan dina jar Mason tinimbang whisk eta ngahiji, tuluy tuang ganti baju ieu leuwih campuran kacang na gently Tos ngagabungkeun ogé jeung jaket sakabéh bahan buncis Salad.
Sarta pamustunganana, gently melu di alpukat diced ngan dugi ogé dispersed. Mun alpukat anjeun ki sunda na rapuh, Anjeun ogé bisa ngan nempatkeun alpukat on luhureun porsi individu.
Upami Anjeun gaduh sababaraha waktu tambahan, resep kacang Salad hideung ieu pangalusna disiapkeun sababaraha jam saméméh servings, ku kituna anjeun bisa chill eta dina kulkas (pikeun sahenteuna sajam) pikeun ngidinan sakabeh jalma rasa Kulon hébat kana mingle tur pinuh garap.