Ieu steak nikmat mibanda marinade lada Cajun-seasoned. Grill steak ieu sarta ngalayanan kalayan salads panas favorit anjeun tepung outdoor sampurna.
Paké steak sirloin atanapi flank steak di resep ieu, sarta rencanana ngantep marinate steak dina kulkas salila 2 jam.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 ka 2 pon sirloin atanapi flank steak
- minyak nabati 1/3 cangkir
- cai 1/2 gelas
- 3 séndok jus jeruk seger
- 1 1/2 teaspoons Cajun bungbu
- 3 cengkéh bawang bodas, ditumbuk
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/2 séndok cabe hideung taneuh
- 1/8 séndok rawit cabé
Kumaha Jieun Éta
- Nempatkeun steak dina kantong neundeun dahareun atawa wadah plastik.
- Ngagabungkeun minyak, cai, jus jeruk, Cajun bumbu, bawang bodas, uyah, sarta peppers.
- Tuang campuran ngaliwatan steak jeung refrigerate salila 2 jam.
- Grill leuwih panas langsung dugi rengse sakumaha nu dipikahoyong, ngeunaan 5 menit dina saban gigir pikeun sedeng-langka.
Anjeun bisa ogé kawas
- Marinade gampang pikeun steak
- Dok urang potent Jack Daniel urang marinade
- Marinated grilled Sirloin Jalur Steaks
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 603 |
| total Fat | 35 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| kolesterol | 157 mg |
| natrium | 119 mg |
| karbohidrat | 13 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 57 g |