resep basajan ieu Stovetop Sapi patukangan ngabogaan loba rasa lantaran bawang jeung sapi taneuh anu asak babarengan pikeun dasar sop. sapi nu absorbs sababaraha rasa bawang jeung Uap ti bawang mantuan tetep sapi nu beueus sarta lembut.
Ieu salah sahiji resep mom mah dijieunna pisan lamun kuring ieu tumuwuh nepi. Eta manjang a pound sapi taneuh pikeun kadaharan genep urang, éta hearty sarta keusikan sarta ngandung gisi teuing. Aya nanaon hadé dina dinten usum tiis ti linggih ka handap ka mangkok cabe panas sarta lada.
Anjeun tiasa nyieun resep ieu salaku hampang atawa sakumaha lada anjeun kukituna like.If maneh kawas kadaharan lada, nambah can of chiles héjo diced atanapi sabagian jalapeños diced sapanjang jeung tomat. Tambahkeun sababaraha rawit lada atanapi ditumbuk flakes cabé beureum. Atawa lamun henteu mangrupa kipas tina barang lada, sangkan resep ieu sagampil eta tulisan. Ieu "Minnesota panas" jenis cabe. Anjeun bisa make hayam taneuh atanapi turki atawa malah taneuh sosis daging babi di tempat éta sapi taneuh lamun dipilampah. Atawa ngagunakeun kacang hideung canned di tempat kacang ginjal beureum pikeun change of Pace.
resep ieu kudu dilayanan ku bir nice tiis keur sawawa, sarta susu keur budak. Tambahkeun salad garing héjo atawa Salad buah tiis, sarta sababaraha panas cornbread atanapi Crackers kéju homemade .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound
- Daging cacag
- 1 bawang daun, dicincang
- 3 cengkéh bawang bodas, minced
- 2 sendok tipung
- 2 (14 ounce) kaléng tomat diced, undrained
- cai 1 cup
- 1 (8 ounce) tiasa saos tomat
- 1 (8 ounce) bisa asin taco
- 1 mun 2 sendok cabe bubuk
- 1 séndok taneuh cumin
- 1/2 séndok téh garing daun oregano
- 2 atanapi 3 (15 ounce) kaléng kacang ginjal beureum, rinsed tur lemes
Kumaha Jieun Éta
1. Dina hiji stockpot beurat, tumis nu sapi taneuh kalawan bawang sarta bawang bodas nepi sapi nu geus euweuh pink sarta sayuran anu lembut, aduk remen megatkeun daging kana buah leutik.
2. Sprinkle tepung leuwih campuran daging sapi; masak sarta aduk pikeun 2-3 menit. Tambahkeun tomat diced, cai atawa stock sapi, saos tomat, saos taco, bubuk cabe, taneuh cumin, daun oregano garing, sarta kacang ginjal beureum jeung mawa ka kulub a.
3. Ngurangan panas kana low, panutup, sarta simmer pikeun 15-20 menit, aduk remen dugi rasa anu dicampurkeun jeung cabe nu rada thickened. Ngawula ka geuwat ku krim haseum, abon kéju Parmesan atanapi Monterey Jack kéju, sliced olives, sarta Salsa pikeun topping.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1063 |
| total Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 68 mg |
| natrium | 567 mg |
| karbohidrat | 163 g |
| Serat dietary | 46 g |
| protéin | 73 g |