Ieu Jérmanik vegetarian Pita Sandwich Kidul ieu boneka sareng tzatziki homemade, tabbouleh homemade, kéju feta, Sayuran seger jeung loba bumbu seger. Craving hal kalawan saeutik saeutik panas? Coba lada ieu Tengah Wétan saos panas dijieun kalayan harissa, bawang bodas jeung némpelkeun tomat.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- :
- Pikeun The Tzatziki saos;
- 1 cup yogurt Yunani
- 2 sdm. dicincang bonténg
- 1/2 sdm. grated bawang beureum
- 1 sdm. dicincang mint seger
- 1/2 sdm. dicincang Dill seger
- jus ti satengah lemon
- 1 sdm. minyak zaitun
- uyah secukupnya
- 1 sdm. cai - atawa leuwih mun ipis saos kaluar
- Pikeun The Tabbouleh:
- 1 cup asak bulgur gandum
- 2 sdm. scallions dicincang
- 1 kebat peterseli, finely dicincang
- 2 sdm. dicincang mint
- 2 sdm. dicincang tomat
- 2 sdm. dicincang bonténg
- 1/2 sdm. minyak zaitun
- jus ti 1/2 - 1 sakabeh lemon (nyaluyukeun secukupnya)
- Pikeun Sandwich Kidul The:
- 1 pita
- 2 sdm. tzatziki,
- 1/4 cangkir apu
- 2 sdm. tomat céri ngurangan
- 1/2 sdm. dicincang bawang beureum
- 2 sdm. tabbouleh
- 1-2 sdm. kéju feta
- sababaraha daun mint
- sababaraha daun peterseli
- sababaraha sprigs of Dill
Kumaha Jieun Éta
-FOR THE TZATZIKI-
1. Angger dina mangkok leutik nambahkeun yogurt Yunani, dicincang bonteng, bawang beureum grated, dicincang mint seger, dicincang Dill seger, jus ti satengah nipis, minyak zaitun 1 sdm jeung uyah. Mun asin teuing kandel, tambahkeun 1/2 sdm cai dina hiji waktu dugi thinness dipikahoyong geus ngahontal.
-FOR THE TABBOULEH-
1. Tambahkeun bulgur gandum, scallions, peterseli, mint, tomat, bonteng, minyak zaitun jeung jeruk nipis (dimimitian ku satengah lemon a) mun mangkok leutik tur gaul.
Uyah rasa. FYI: rasa bakal meunang hadé sakumaha eta sits jadi pastikeun hayu eta beristirahat salila sahenteuna 30 menit saméméh porsi.
-FOR THE SANDWICH-
1. Panas pita nu dugi éta lemes sareng pliable. Tambahkeun tzatziki ka puseur na luhur kalawan apu, tomat céri, bawang beureum, tabbouleh, kéju feta, mint, peterseli, sarta Dill. Ngawula langsung.