Kawas tahu barbecue? Resep ieu Sweet na lada Barbecue Tahu boga saeutik gula jeung jeruk jus pikeun rasa amis tapi meunang tajongan lada ti bubuk cabe jeung lada beureum. Tahu sok cageur, low-gajih jeung gampang item grill mawa sapanjang ka barbecue vegetarian , sarta vegetarian gampang ieu sareng resep vegan nyaeta pastikeun janten hit!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound teguh tambahan tahu, ogé jeung asak sliced kana 3/4 rectangles inci
- sambel barbecue 3/4 cangkir
- 3/4 cangkir gula coklat
- 1 séndok cabe bubuk
- 1/2 séndok téh beureum flakes cabé
- 3/4 cangkir jus jeruk konsentrasi
- Uyah jeung cabé secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Kahiji, nyiapkeun tahu Anjeun. Kawas paling vegan tahu resep, ieu bakal secukupnya pangalusna lamun mencet tahu kahiji. Teu yakin cara ngalakukeun éta? Tempo ieu gampang pituduh hambalan-demi-hambalan: Kumaha mun mencet tahu.
- Whisk babarengan saos barbecue, gula, bubuk cabe, lada sarta jus jeruk leuwih panas low sedeng dugi ogé digabungkeun, ngeunaan 3 menit.
- Teundeun campuran sambel barbecue dina piring datar lega, sarta nempatkeun tahu dina asin nu, palapis dua sisi ogé. Ngidinan pikeun marinate salila sahenteuna dua jam.
- Grill pikeun 4 atawa 5 menit dina saban gigir, brushing kalayan saos tambahan.
- Sprinkle kalawan uyah jeung cabé ngan méméh porsi.
Pernah grilled tahu saméméh? Pariksa tips tahu grilling ieu .
Langkung vegetarian na vegan Barbecue Resep:
Barbecued Asparagus
Balsamic Barbecued Beets
Garlicky grilled Anyar Kentang
Vegetarian Apel grilled jeung engkol
Peaches grilled kalawan es krim
Lada grilled Banjarnegara on Cob nu
Thailand Style Barbecued térong
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 386 |
| total Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 667 mg |
| karbohidrat | 70 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 13 g |