piring samping sayur Ieu cageur, pepped up ku drizzle cuka balsamic, nya éta iringan sampurna daging rasana atawa jangjangan. Ngagunakeun ampir euweuh waktu persiapan atawa bahan teuas-to-manggihan, resep asparagus Anggang ieu mana ti kulkas ka méja dina kirang ti dua puluh menit.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound asparagus (cleaned na dipangkas)
- 4 teaspoons minyak zaitun
- 1 séndok
- cuka balsamic
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/8 séndok cabe hideung
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven mun 425F. Baris hiji lambar baking badag kalayan foil jeung ngatur asparagus dina lapisan tunggal on baki. Drizzle minyak zaitun leuwih asparagus nu, Tos eta gently, lajeng manggang eta dina oven preheated keur 15 nepi ka 20 menit, dugi nu kabukti lembut tur enteng browned.
Tos di asparagus Anggang jeung cuka balsamic, uyah, sarta cabé; ngawula langsung.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 44 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 2 mg |
| karbohidrat | 3 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 2 g |