babi Jepang Ieu gorengan béas ngawengku sayuran tradisional jeung seasonings, kaasup bawang, wortel jeung cabé héjo. Maledog eta babarengan waktos salajengna basa Anjeun gaduh sababaraha leftover béas steamed na piring bakal janten hit di anjeun hareup dinner kulawarga atawa pot tuah.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas steamed béas Jepang
- 1/4 cangkir dicincang bawang
- 1/4 cangkir dicincang wortel
- 1/4 cangkir dicincang cabé héjo
- 1/3 cangkir diced ham / babi
- 2 endog, keok
- 1/2 séndok téh uyah bawang bodas
- 1 séndok hayam bouillon bubuk
- kecap 2 sendok
- 2 teaspoons minyak nabati
Kumaha Jieun Éta
- Panas minyak 1 séndok dina katél atawa skillet badag dina panas tinggi.
- endog Scramble pisan gancang dina katél.
- Ngeureunkeun panas sarta mindahkeun endog tina katél keur lempeng.
- Panas 1 minyak sendok dina katél on panas tinggi. Sayuran tumis jeung ham dugi softened.
- Sprinkle uyah bawang bodas jeung bubuk hayam bouillon.
- Tambahkeun béas sarta aduk-tumis ogé.
- Tambahkeun scrambled endog nu ieu asak baheula keur campuran béas jeung gaul babarengan.
- Hurungkeun panas handap ka low, tuang kecap sarta aduk gancang.
- Ngeureunkeun panas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 873 |
| total Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 218 mg |
| natrium | 1.711 mg |
| karbohidrat | 160 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 25 g |