slow resep cooker basajan Ieu kombinasi sapi taneuh, suung, sarta saos krim haseum ngeunah. Ngawula ka piring gampang jeung béas atawa buttered mi basajan tur steamed brokoli atawa kacang héjo.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 ka 2 pon lean sapi taneuh
- 1 cup dicincang bawang
- 2 cengkéh bawang bodas, minced
- 1 leutik can sliced suung, lemes
- 1/4 séndok cabé
- 1 1/2 gelas
- stock sapi
- némpelkeun tomat 3 séndok
- 1 1/2 cangkir krim haseum dicampurkeun jeung 4 sendok sadaya-Tujuan tipung
- Uyah jeung Freshly taneuh cabe hideung, mun rasa
Kumaha Jieun Éta
- Sapi taneuh Brown dina badag skillet atawa tumis pan; nambahkeun bawang, bawang bodas, jeung suung. Masak nepi ka bawang téh coklat emas, aduk remen.
- Nempatkeun campuran daging sapi di cooker slow sarta aduk di sapi kaldu jeung némpelkeun tomat.
- Panutup jeung masak di Low 6 ka 8 jam.
- Aduk haseum campuran krim sarta tepung panungtungan 45 menit waktu masak.
- Rasa jeung tambahkeun uyah jeung cabé hideung Freshly taneuh.
- Ngawula ka leuwih mi panas buttered, atawa ngawula kalawan béas asak panas.
Anjeun bisa ogé kawas
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 321 |
| total Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 88 mg |
| natrium | 438 mg |
| karbohidrat | 18 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 32 g |