Hayam keur slow asak jeung sosis smoked, kacang, wortel, bawang, sareng nu sanesna. Ngarasa Luncat nyieun piring hayam ngeunah kieu jeung andouille sosis atawa sosis ayam tinimbang kielbasa.
Ieu hearty, satisfying piring jeung nyatu rasa hébat. Ngawula ka piring jeung béas, upami hoyong.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 wortel, potong 1/2 keureut inci
- 1/2 cangkir dicincang bawang
- cai 1/2 gelas
- 1 (6 oz.) Tiasa némpelkeun tomat
- 1/2 cangkir anggur beureum garing
- bawang bodas bubuk 1 séndok
- 1/2 séndok téh garing thyme (ditumbuk)
- 1/8 séndok téh taneuh
- cengkéh
- daun 1 bay
- 2 (15 oz.) Kacang kaléng angkatan laut (lemes)
- 4 boneless halves payudara skinless hayam
- 1/2 lb. pinuh asak sosis Polandia atanapi sejenna
- smoked sosis , sliced kandel 1/4 inci
Kumaha Jieun Éta
- Dina panci leutik, mawa sliced wortel, bawang, sarta kaldu atawa cai ka kulub a. nutupan pan jeung simmer pikeun 5 menit. Mindahkeun ka 3 1/2 ka 4-quart crock pot.
- Dina mangkok, ngagabungkeun nu némpelkeun tomat jeung anggur, bubuk bawang bodas, thyme, cengkéh, jeung daun salam, lamun maké; nambahkeun kacang jeung aduk nepi nyampur. Tambahkeun campuran kacang kana cooker slow.
- Tempat anu breasts hayam on luhureun campuran kacang seasoned. Teundeun potongan sosis kana luhureun hayam. Panutup jeung masak di low pikeun 6 ka 8 jam atanapi dina luhur pikeun 3 nepi ka 4 jam.
- Sateuacan porsi, nyabut daun salam.
- Ngawula ka salaku Stew kalawan roti crusty atanapi cornbread atawa ngawula deui leuwih béas asak panas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1437 |
| total Fat | 56 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 22 g |
| kolesterol | 299 mg |
| natrium | 582 mg |
| karbohidrat | 102 g |
| Serat dietary | 30 g |
| protéin | 125 g |