Ieu meatballs porcupine anu klasik, baheula dahareun kanyamanan. Vérsi ieu asak dina pot crock. Mun anjeun resep kavling asin, ganda sup tomat, jeung tomat diced.
Anjeun bisa oge hoyong nambahkeun uyah seasoned atawa ramuan bumbu adun mun sambel teh. Basil bakal jadi alus di saos ogé. Cabe bubuk jeung Creole bumbu bakal jadi alus teuing.
The meatballs tur asin secukupnya hébat sareng kentang, tapi maranéhanana ogé bakal balik ogé kalawan béas, spaghetti squash, atawa mie zucchini.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 pon lean sapi taneuh
- 1/2 cangkir béas atah (bodas, panjang-sisikian)
- 1/2 cangkir bawang (finely dicincang)
- 1/2 cangkir bel héjo cabe (finely dicincang)
- 1 endog badag
- 1 séndok uyah halal
- 1/4 séndok cabe hideung
- 1 (10 3/4 ons) bisa sup tomat
- 1 tiasa (14.5 ons) tomat (diced)
- Garnish: peterseli seger (dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Dina mangkok badag, ngagabungkeun sapi taneuh, béas, bawang, cabe hejo, endog, uyah, jeung cabé. Campur ogé pikeun nyampur.
- Wangun campuran daging kana 24 meatballs, ngeunaan 1 1/2 inci diaméterna. Teundeun meatballs dina sisipan crockery of cooker slow Anjeun.
- Dina mangkok sejen, ngagabungkeun sup jeung tomat. Tuang ngaliwatan meatballs.
- Panutup jeung masak di low salila kira 6 jam atawa dina luhur pikeun 3 nepi ka 4 jam.
Anjeun bisa ogé kawas
- Porcupine Meatballs Jeung Chunky Tomat saos Siga, tapi meatballs sarta saos anu asak dina oven.
- Porcupine Meatballs Jeung Rice na Tomat saos Ieu versi stovetop seasoned kalayan bubuk cabe.
- Italia Meatballs Resep Maria urang
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 381 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 252 mg |
| natrium | 551 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 39 g |