Sakabeh kulawarga bakal senang jeung flavorful crock pot steak entree ieu. steak teh slow asak jeung campuran dua rupa sop condensed tur garing campuran bawang sup, sahingga hiji piring effortless nempatkeun babarengan. Ieu wewengkon plato sampurna ngalereskeun pikeun gugur tiis atanapi usum burit. Ngan buang sagalana babarengan dina pot crock, mencet tombol mimiti, jeung buka ngeunaan dinten anjeun. errands ngajalankeun, ngalakukeun sababaraha pagawean, maén jeung kids, atawa ngan saukur kick deui bersantai.
resep nyaéta panggero pikeun steak buleud atanapi London broil nu motong lean kalawan rasa alus. pilihan sejen alus keur resep ieu teh 7-tulang steak atawa Amrik steak. Téh mangrupa cut fattier, tapi janten pisan lembut dina cooker slow. Upami Anjeun keur néangan pikeun steak ngalembereh-di--sungut anjeun, milih hiji Amrik steak jeung tambahkeun hiji atawa dua jam kana waktos masak.
Anjeun tiasa make steak jeung sambel tepung lengkep ku nambahkeun sababaraha sayuran masak babarengan jeung sapi anu. Nambahkeun hiji dua cangkir atawa wortel orok na sliced seledri kana pot, atawa tambahkeun sababaraha kentang, potong sakumpulan 2 inci. Gantina sup tomat, tambahkeun hiji can tambahan tina krim tina supa sup atanapi sup supa emas.
Ngalayanan sliced steak jeung saos na leuwih pindang atanapi mashed kentang , mi, atawa béas. Tambahkeun steamed kacang héjo , brokoli, atawa sayuran favorit kulawarga anjeun pikeun dinner kulawarga satisfying.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 séndok sadaya-Tujuan tipung
- 1/4 séndok cabe hideung Freshly taneuh
- 1/2 séndok paprika amis
- 1 1/2 pon London broil atawa babak steak
- 1 (6-ounce) jar tina suung, lemes
- 1 (10 3/4-ounce) bisa krim tina supa sup
- 1 (10 3/4-ounce) bisa sup tomat
- 1 (1-ounce) campuran pakét bawang sup (garing, kayaning Lipton Rahasia Resep)
Kumaha Jieun Éta
- Dina mangkok leutik, ngagabung dina tipung, cabe hideung taneuh, sarta paprika; rub nu steak di sakabeh sisi kalawan campuran. Tempat anu steak di pot crock.
- Dina mangkok, ngagabungkeun nu suung lemes, krim tina supa sup, sup tomat, jeung campuran bawang sup; gaul ogé jeung tuang campuran leuwih daging.
- Panutup pot jeung masak di low salila kira 6 nepi ka 7 jam, atawa masak di luhur pikeun ngeunaan 3 1/2 jam.
- Nyiksikan steak teh thinly pikeun ngaladénan.
tips
Bari resep teu nelepon pikeun dinya, Browning sapi nu greatly bisa ngaronjatkeun rasa, warna, sareng tékstur plato nu. Upami Anjeun gaduh waktos, musim sapi lajeng coklat eta dina skillet leuwih sedeng luhur panas dina ngeunaan 1 1/2 sendok minyak nabati.
Mun asin jadi caian, galur nu cair jeung mawa éta ka kulub di panci on stovetop nu. Ngurangan panas ka sedeng jeung masak nepi ka cair geus ngurangan sarta rasa nu ngumpul.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 507 |
| total Fat | 14 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 104 mg |
| natrium | 753 mg |
| karbohidrat | 48 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 47 g |