Gampang gelombang mikro Sarapan Casserole

Di dieu téh brunch piring sabtu minggu anu tiasa ngadamel sagala dinten minggu. Anjeun tiasa nyiapkeun hiji porsi Mudah gelombang mikro Sarapan Casserole Resep ieu peuting tadi, refrigerate keur wengi, teras pop eta dina microwave isuk-isuk.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

Kumaha Jieun Éta

  1. Ngagabungkeun kabéh bahan dina 6 inci microwave-aman porsi mangkok. Nyampur ogé. Panutup pageuh kalayan bungkus plastik, teras Toké a perforations leutik sababaraha di luhur curhat.
  2. Cook dina medium tinggi, atanapi kakuatan 80%, keur 4 1/2 ka 5 1/2 menit. Satengahna ngaliwatan waktu masak, balikkeun piring satengah-péngkolan. Hayu nangtung, katutupan, pikeun 30 detik nepi ka rengse masak.
  3. Ngawula kalawan buah seger atawa sari buah. Anjeun tiasa nyiapkeun ieu peuting tadi, refrigerate keur wengi, teras pop eta dina microwave isuk-isuk. Cook pikeun saeutik deui lamun eta geus refrigerated.

Langkung Sarapan Casserole

Bacon jeung Endog Casserole
Endog jeung Sosis Panggang
Gampang Sarapan Casserole Resep jeung Sosis na Kentang

Pedoman gizi (per porsi)
kalori 421
total Fat 21 g
jenuh Fat 9 g
jenuh Fat 7 g
kolesterol 257 mg
natrium 1.434 mg
karbohidrat 32 g
Serat dietary 4 g
protéin 27 g
(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)