Resep ieu Korea Sweet Kecap sarta Madu Hayam téh basajan teu waktos-consuming nyieun. Ku kituna, upami anjeun dina lebet atawa saukur teu boga loba waktu luang sanggeus ninggalkeun gawe, picking up kids, jeung sajabana, hidangan ieu téh kudu nyobaan.
Mun anjeun teu super akrab jeung dahareun Korea , boga sieun. Hal hébat ngeunaan hayam téh nu éta kadaharan sabenerna internasional. hidangan Ieu kedah secukupnya dalit pisan ka anjeun, tapi ditambah rempah jeung saos tradisional dipaké di masak Korea.
Sejen hal hébat ngeunaan resep téh nya éta bisa dipigawé di salah pan on stovetop nu. Ieu ogé hébat dina grill, dina skewers , atawa salaku protéin dina Salad hidangan. Ku kituna, upami nu nuju nyobian dahar pangan beuki healthful, dahar hayam ieu, tinimbang hayam sahiji rupa tradisional, digoréng, sarta lemak Amérika, moal lengkep derail usaha anjeun.
Lamun nuju nyieun makan ieu kulawarga opat, resep ieu (iwal mun ganda atawa rangkep tilu eta) bakal cukup keur sapeuting. Lamun nuju sahingga pikeun ngan diri atawa keur diri jeung jalma sejen, Anjeun kudu boga cukup keur koret. Paké hayam salaku protéin dina Salad a jeung anjeun gé boga cukup pikeun ngubaran diri nepi ka hiji minggu karya.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 pon hayam breasts, pounded pisan ipis atawa potong buah
- 3 cengkéh bawang bodas, minced
- 1 cup kécap-madu glaze
Kumaha Jieun Éta
- Panutup hayam kalawan campuran kécap-madu jeung bawang bodas jeung marinate salila sahenteuna 20 menit. Sangkan campuran, anjeun bakal kedah kecap, gula, madu, jeung minyak zaitun .
- Saatos marinating, nempatkeun hayam na marinade kana pan. Panutup dinya jeung mawa ka simmer low.
- Masak hayam dugi rengse. Pastikeun pikeun ngahurungkeun daging sahenteuna sakali. Hambalan ieu kudu bisa mawa kira 20 menit, tapi saprak waktu masak variasina gumantung kana métode masak jeung cut daging, pariksa suhu hayam pikeun mastikeun eta geus ngahontal 165 F internal.