Ieu atah Vérsi vegan kéju bébas tina Palasik Italia, pesto, kalawan Basil atah seger jeung alpukat. Tur éta unggal bit saperti ketuhanan. Padahal anjeun bisa make loba bumbu sangkan pesto, resep ieu migunakeun Basil nu versi pang populerna. Anjeun tiasa ngagantikeun sababaraha atawa sakabéh alpukat teh kalawan minyak zaitun lamun kudu, tapi Anjeun meureun ngan bakal butuh 4 nepi ka 6 séndok. Saos ieu mana hébat sareng zucchini atah mi jeung atah vegan Salad Tengah . Atawa coba eta salaku saos on pizza atah babarengan jeung Opak Herb Cemara Nut Macadamia Nut atah .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 cangkir Basil (pageuh dipak)
- 2 sendok kacangan pinus
- 3/4 cangkir
- alpukat (mashed)
- 1 séndok jeruk nipis (Freshly squeezed)
- 1 séndok ragi (
- gizi )
- 1-2 cengkéh bawang bodas (atah)
- 1/2 séndok téh uyah (laut, atawa secukupnya)
- 2 sendok cai (lamun diperlukeun)
Kumaha Jieun Éta
Nyampur kabéh bahan babarengan dina Blénder tina processor dahareun nambahkeun cai salaku diperlukeun pikeun ngahontal konsistensi anjeun dipikahayang. Saluyukeun jeruk nipis sarta uyah nurutkeun rasa anjeun ogé.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 106 |
| total Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 160 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 7 g |
| protéin | 5 g |