Spiced grilled Waluh

waluh Ieu rada serbaguna. Ieu bisa dilayanan salaku maksudna, ku scoop of vanili és krim sarta toppings favorit, atawa dipaké salaku yayasan pikeun Manisan séjén kawas pies, waluh bar, komo milkshakes. Bari resep ieu dimaksudkeun keur grill dina, gawéna ngan ogé dina oven.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

Kumaha Jieun Éta

  1. grill Preheat keur panas sedeng.
  2. Teundeun motong waluh kana mangkok badag.
  3. Tuang mentega dilebur dina luhur ditambah seasonings sésana. Gently Tos kana jaket.
  4. Scoop waluh kaluar onto sapotong anu kacida gedéna di aluminium foil. Ukuran éta téh sagemblengna gumantung sabaraha waluh anjeun boga. Ngan pastikeun yén foil cukup badag nu sakali narilep, aya ample kamar ditinggalkeun pikeun uap naek (sahanteuna 2-3 inci). Mertimbangkeun ngagunakeun dua lembar upami diperlukeun.
  1. Ngumpulkeun edges of aluminium foil ti sisi nentang jeung gulung ka handap, ninggalkeun cukup kamar pikeun uap.
  2. Ngamankeun tungtung kabuka sarta tempat onto grill jeung masak langsung pikeun 35 nepi ka 40.
  3. Pikeun mariksa doneness, make sarung dapur jeung packet taliti unravel.
  4. Pierce sababaraha keureut jeung péso. Lamun mana ngaliwatan kalayan betah, waluh geus rengse.
  5. Rewrap pakét tur cabut tina grill dina.
  6. Ngawenangkeun waluh diuk pikeun 5 menit saméméh porsi. Mun maké di resep sejen, hayu waluh niiskeun lengkep méméh maké.
  7. Mun baking dina oven, nempatkeun pakét anu dina lambaran cookie jeung masak di 350 F, keur 35-40 menit.
Pedoman gizi (per porsi)
kalori 188
total Fat 16 g
jenuh Fat 10 g
jenuh Fat 4 g
kolesterol 41 mg
natrium 200 mg
karbohidrat 13 g
Serat dietary 1 g
protéin 1 g
(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)