Teu nyandak loba nyieun enak apel grill-dipanggang dina barbecue nu. Kabéh nu peryogi nyaéta bit kayu manis jeung gula jeung sababaraha aluminium foil pikeun sisi piring séhat atanapi dessert keur budak (anu urang nagreg? Kanggo saha, tangtu!). Ngan pre-panas barbecue nu, inti apel anjeun, sendok sababaraha mentega atawa margarin, gula jeung kayu manis jero inti, mungkus eta kabeh nepi babarengan dina sababaraha aluminium foil, sarta anjeun
Kudu resep ieu janten vegan ? Paké margarin vegan tetep eta vegan. Loba jalma sabenerna resep rasa margarin dina resep sapertos ieu, dimana anjeun gé sabenerna secukupnya eta bit, sarta teu ngan maké ka soak nepi roti saperti dina roti bakar Perancis, contona, jadi ulah sieun ngagunakeun margarin tinimbang mentega. Ieu apel grilled cageur dina resep foil nyaeta vegetarian sarta sakabéh bahan anu gluten bébas teuing.
Tempo ogé: More vegetarian barbecue resep
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 baking apel
- 2 sdm. kayu manis
- 2 sdm. gula
- 2 TSP mentega (atawa margarin vegan)
- Pilihan: 1/4 cangkir kacang (dicincang)
Kumaha Jieun Éta
Pra-panas barbecue Anjeun.
Bari barbecue kasebut pemanasan nepi, taliti dipiceun inti tina apel, ninggalkeun handap gembleng.
Dina mangkok alit, gaul babarengan kayu manis jeung gula.
Sendok hiji séndok pinuh ku campuran kayu manis jeung gula kana unggal apel, sareng luhur unggal kalayan 1/2 séndok téh margarin vegan atawa mantega.
Taliti mungkus unggal apel dina aluminium foil jeung tempat on grill dina. Masak pikeun kira 20 menit, péngkolan sababaraha kali pikeun mastikeun malah masak.
Gumantung kana kumaha panas grill anjeun, apel Anjeun bisa kudu jadi saeutik jadi 15 sarta saloba 30 menit masak, jadi Pierce kalawan garpu sababaraha kali ningali kumaha lemes aranjeunna.
Salawasna kudu ati nalika muka pakét foil ti grill sakumaha uap nu bakal hotter ti anjeun pikir, sanajan lamun geus hayu pakét tiis pikeun sababaraha menit.
Sprinkle kalawan sababaraha kacang dicincang lamun dipilampah, sarta ngarasakeun vegan apel grill-dipanggang Anjeun.
Variasi resep:
- Pikeun ukuran porsi leutik keur budak, Anjeun ogé bisa nyiksikan teh apel di satengah sakumaha gambar lajeng sendok kaluar inti, Sprinkle aranjeunna kalawan campuran gula kayu manis jeung titik kalayan margarin vegan saméméh wrapping up dina packet foil.
- A touch of pala atawa waluh pai bungbu bakal nice sapanjang jeung kayu manis jeung gula.
- saran sejenna pikeun nyieun apel grill-dipanggang dina foil? Coba nambahkeun dina kismis, make gula coklat gaganti gula bodas nu biasa, atawa tambahkeun sababaraha flakes kalapa garing.
- Nyieun hiji dessert pinuh ku porsi ku scoop of vanili és krim atawa, upami nu nuju teu dahar vegan, sababaraha krim seger dikocok (atawa dollop tina keju mascarpone sarta drizzle of brendi buah atawa réduksi balsamic, gumantung kana rasa anjeun .
Tempo ogé: pamendak dessert More cageur
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 217 |
| total Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 5 mg |
| natrium | 3 mg |
| karbohidrat | 42 g |
| Serat dietary | 8 g |
| protéin | 2 g |