hayam jeung udang resep skillet ieu mangrupa gabungan Stew kawas, tepung kulawarga nikmat mibanda roti crusty atawa gulungan atanapi biskuit Freshly dipanggang.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 1/2 ka 3 pon potongan hayam
- 1/4 cangkir mantega
- saos tomat 16 ons
- 1/4 cangkir anggur beureum
- 1 bawang badag (dicincang)
- 1 cengkeh bawang bodas (minced)
- 2 sendok peterseli (seger, dicincang)
- 1/2 séndok Basil (daun garing)
- 1/2 séndok oregano (daun garing)
- 1/2 séndok téh uyah (tambah beuki ka mangsa hayam)
- 1 dash cabe (tambah beuki ka mangsa hayam)
- 1 1/2 pon udang (atah, shelled, cleaned, sarta deveined; ngeunaan 1 pound lamun cangkang geus dihapus)
Kumaha Jieun Éta
- Ngumbah hayam; Pat garing.
- hayam usum kalawan uyah jeung cabé. Dina skillet badag, ngalembereh mentega leuwih panas sedeng; hayam coklat lalaunan, ngarobah sakali pikeun sisi coklat duanana. Tuang kaluar sababaraha kaleuwihan gajih.
- Dina mangkok ngagabungkeun saos tomat, anggur, bawang daun, bawang bodas, peterseli, Basil, oregano, uyah, sarta cabé; nyampur ogé jeung tuang leuwih hayam. Panutup jeung simmer salila kira 30 nepi ka 40 menit, dugi hayam téh lembut.
- Tambahkeun hurang mun asin jeung masak pikeun sejen 10 menit, atawa dugi hurang téh asak liwat.
- Ngawula ka salaku Stew kalawan roti crusty atanapi biskuit.
Langkung Hayam Resep
- Hayam jeung Rice Skillet
- Robin urang Skillet Hayam
- Hayam jeung zucchini Jeung Bawang bodas Cream asin
- Hayam Island Gancang
- Hayam Skillet Jeung Seasonings Italia
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1122 |
| total Fat | 55 g |
| jenuh Fat | 19 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| kolesterol | 632 mg |
| natrium | 1.460 mg |
| karbohidrat | 23 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 126 g |