munggaran kursus atanapi appetizer elegan Ieu gampang nyieun dihareupeun waktu, sarta éta lampu jeung nikmat.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 buntut lobster beku, thawed
- 1 séndok dilebur mantega
- Sababaraha potongan greens, kayaning romaine apu, cinyusu campuran, jsb
- 4 radishes, sliced
- 1/4 cangkir madu
- 1/3 cangkir jus jeruk konsentrasi
- 2 sendok cuka sampanye atawa cuka anggur bodas
- Uyah jeung cabé, secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Dibeulah unggal buntut lengthwise jeung bilas ku cai tiis.
- Tempat, daging sisi up, dina baking pan foil-dijejeran.
- Enteng sikat unggal buntut jeung mentega dilebur na Sprinkle enteng sareng uyah jeung cabé.
- Broil ngeunaan 4 inci ti panas salila kira 4 ka 6 menit, atawa dugi buntut curl.
- Angkat ti oven na hayu tiis. Panutup sarta chill pikeun hiji atawa dua jam.
Mimosa ganti baju:
- Ngagabungkeun madu, jus konsentrasi jeruk, sarta cuka sampanye dina panci sedeng. Simmer pikeun 5 menit, atawa nepi ka rada ngurangan. Tambahkeun uyah jeung cabé rasa.
- Susun buntut lobster dina piring jeung sababaraha greens, sliced lobak, atawa sayuran Salad lianna. Drizzle saeutik tina Mimosa ganti baju deukeut lobster nu.
Anjeun bisa ogé kawas
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 248 |
| total Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 219 mg |
| natrium | 826 mg |
| karbohidrat | 24 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 29 g |