Flavorful Ieu piring lauk téh gancang jeung cukup gampang pikeun weeknight sibuk, tur cukup elegan ngawula ka tamu. Jieun sorangan anjeun Ras el hanout bungbu adun, atawa ngagunakeun Vérsi siap-dijieun. Jeung ngarasa bébas ngagantikeun teguh sejen, lauk bodas, kayaning halibut atawa bass laut.
Ngagaduhan 4.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound Gurame cod
- 1 1/2 séndok Ras el hanout
- Jus ti hiji jeruk badag, ngeunaan 1/4 ka 1/3 cangkir
- 3 séndok tambahan-parawan minyak zaitun
- 1/3 cangkir-kualitas alus diadu olives hideung (kayaning Kalamata, nicoise, atawa gaeta)
- 2 sendok finely dicincang peterseli seger
- wedges lemon pikeun ngaladénan
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven ka 425 ° F.
Tempat anu lauk dina piring baking, sarta gently rub beungeut luhur jeung Ras el hanout , mastikeun pikeun jaket lauk merata.
Dina mangkok sedeng, whisk babarengan jus jeruk jeung minyak zaitun, jeung tuang leuwih lauk.
Sprinkle nu olives merata leuwih lauk. Panggang dina oven preheated dugi lauk téh opaque sapanjang na flakes gampang jeung garpu, kira 10 nepi ka 15 menit gumantung ketebalan nu.
Garnish lauk jeung peterseli dicincang, sarta ngalayanan kalayan wedges lemon. Dileueut!