Di AS, urang condong gaduh tempoan kawates naon nyangka lamun urang menta hiji sandwich kéju grilled. Lamun urang dilayanan di réstoran atawa diner, urang ngaharepkeun roti lemes nu bakal kungsi ogé buttered on sadaya sisi na toasted dina luhureun grill datar. keusikan biasana kéju Amérika sarta éta teu ilahar pikeun ménta nyiksikan tomat bisa kaasup. Sans tomat nyiksikan, urang condong resep salaku hiji iringan kana mangkok panas sup tomat . Mun urang nuju sahingga di imah, urang geus gampang nyieun dina luhur kompor di pan badag, jigana matak beusi. Pilihan séjén kaasup oven alat keur manggang roti atawa oven biasa.
Di Britania Raya kéju anu jauh leuwih gampang jadi cheddar jeung anjeun kukituna jadi susunan hiji roti bakar kéju atawa toastie. Sarta dina duanana tempat saréat ieu dipikaresep dilayanan di dahar beurang kalawan boh sop atawa Salad .
Vérsi kami tina keju grilled dipikaresep balik deui ka 1920, nalika depresi, sabab ieu hiji hidangan murah. Tapi kéju dipanaskeun sarta roti téh boro hiji gagasan modern atawa kulon. Hayu urang mucunghul dina loba budaya na di loba bentuk saprak jaman baheula.
Dina taun anyar, anu kolot baheula kéju grilled geus gotten a makeover modern tur kavling variétas beda geus popped up di réstoran jeung truk dahareun istimewa. rupa badag tina breads na cheeses na tambahan kavling deui sandwich nu aya kiwari lumrah. asakan Jérmanik ngagunakeun loba kéju feta sacara umum tur, bari éta lain kéju lebur pohara alus, éta gampang ngahurungkeun kana krim nu mana beautifully jero saku pita grilled. Omat nu ilahar dipaké ku kituna ngajadikeun rasa pikeun nambahkeun éta jeung kangkung wilted nyadiakeun rasa éndah sapanjang ku kabaran of za'atar atanapi oregano. Pasti aya pilihan dahar beurang béda jeung nikmat.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/4 lb. kéju feta
- susu 2 sendok (atawa krim, atawa satengah-na-satengah)
- 2 tomat (thinly sliced)
- 1 cup daun orok kangkung (dikumbah)
- 1/4 séndok za'atar bumbu (atawa oregano garing)
- 2 pita rounds (sliced dina satengah pikeun ngalaan saku)
- 1 séndok minyak zaitun
Kumaha Jieun Éta
- Pra-panas oven ka 400 F.
- Nambah kéju feta na susu (atawa krim) ka processor dahareun atawa Blénder sarta prosés nepi ka rata.
- Nyebarkeun hiji jumlah sarua tina krim feta kana unggal 4 kantong pita. Nyiksikan tomat thinly terus selapkeun 2 atanapi 3 keureut kana unggal saku pita. Barang unggal saku kalawan jumlah sarua tina daun bayam sarta naburkeun dina za'atar atanapi oregano garing.
- Tempat sagala halves pita dina lambaran baking dijejeran ku kertas parchment jeung sikat tops jeung minyak zaitun. Anjeun oge bisa make minyak di cik a na menyemprot eta on. Panggang dina oven salila 10 - 15 menit atawa nepi ka kangkung geus wilted na pita geus ngancik a coklat emas lampu. Ngawula ka haneut.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 472 |
| total Fat | 26 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 67 mg |
| natrium | 900 mg |
| karbohidrat | 47 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 18 g |