Kalawan mozzarella, Basil seger jeung tomat sun-garing , resep omelet ieu pizza di formulir sarapan! Jieun resep omelet ieu brunch Hari Ibu atawa keur naon baé brunch sabtu minggu leisurely.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup tomat (sun-garing, potong strips)
- 1 cup mozzarella kéju (abon)
- 1/4 cangkir Basil (seger, abon)
- 1 séndok tambah 1 séndok Parmesan kéju (finely grated)
- 12 endog
- susu 1/2 cangkir
- 1/4 cangkir mantega
- Uyah secukupnya
- Cabe jeung rasa
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat mun 200˚F. Teundeun tomat sun-garing dina mangkok leutik. Panutup aranjeunna tos rengse kalawan cai ngagolak. Sisihkan pikeun 10 menit, atawa dugi ka ngumpul sesa bahan Anjeun. Lamun tomat geus reconstituted, solokan cairanana. Susun kéju mozzarella, Basil, sarta kéju Parmesan di cacah atawa dina pelat deukeut kompor pikeun aksés gampang.
- Dina mangkok alit, ngéléhkeun 3 endog bareng jeung susu 2 séndok. Panas hiji médium (10 inci) nonstick skillet leuwih sedeng luhur panas. Tambahkeun mentega jeung Dengdekkeun pan mun jaket eta tos rengse kalayan mentega dilebur. Nalika foams mentega, tambahkeun campuran endog jeung ngagunakeun spatula karét pikeun gancang aduk endog di pan keur sababaraha detik, teras ngocok pan mun merata ngadistribusikaeun endog, sarta ngantep masak leuwih sedeng luhur panas dugi endog nu ampir disetel. Sprinkle ngeunaan 1/4 cangkir mozzarella, 1 séndok Basil, 1/4 tomat cangkir sarta 1 séndok Parmesan kéju leuwih hiji-satengahna omelet teh. Usum omelet enteng sareng uyah jeung cabé. Ngajalankeun spatula karét enteng dina satengah séjén pikeun mastikeun eta urang teu nyangkut, teras gently melu campuran endog leuwih keusikan di. Hayu masak menit sejen atawa dua mun ngantep kéju ngalembereh, teras geser omelet nu kaluar tina skillet nu onto plat.
- Tetep haneut dina oven 200˚F bari maneh ngulang Lengkah 2 sangkan 3 omelets tambahan kalayan bahan sésana. Ngawula ka omelets haneut.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 462 |
| total Fat | 34 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 12 g |
| kolesterol | 680 mg |
| natrium | 489 mg |
| karbohidrat | 9 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 29 g |