Bodas Bean Sup Jeung Ham

Ieu mangrupa sup gampang nyieun, sarta éta cukup hearty jadi piring utama. Ngawula ka sup buncis ieu kalawan dipanggang seger cornbread atanapi crusty gulungan.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 1 meaty tulang ham
• 3 gelas cai
• 3 gelas
• kaldu hayam
• 2 cengkéh bawang bodas, ditumbuk jeung minced
• 1 cup diced bawang
• 1 cup diced wortel
• 1 cup diced seledri
• 1/2 cangkir diced fennel, pilihan
• 1/4 séndok cabe hideung taneuh
• 2 teaspoons seger atawa garing peterseli
• 2 teaspoons
• Creole bungbu atanapi
• adun uyah seasoned
• ciwit of thyme
• 1 cup kernels jagong
• 1 cup beku dicincang kangkung atanapi mustard greens
• 2 kaléng (15 ons tiap) Great Northern atanapi Angkatan Laut kacang, lemes sarta rinsed
• 2 kaléng (14.5 ons tiap) tomat, diced
• 1 cup diced ham, pilihan

Kumaha Jieun Éta

1. Ngagabungkeun tulang ham, cai, sarta kaldu hayam dina panci badag. Nambah bawang bodas, bawang, wortel, seledri, fennel, lada, peterseli, Creole bumbu na thyme. Bawa ka kulub a. Ngurangan panas, panutup, sarta simmer pikeun 1 ka 1 1/2 jam.
2. Nambah jagong, kangkung atanapi mustard greens, kacang panjang, jeung tomat.
3. Dipiceun tulang ham jeung motong daging tina tulang jeung dadu. Skim gajih kaluar luhureun sup jeung nambahkeun ham marengan ham tambahan, upami ngagunakeun.

1. Rasa jeung tambahkeun uyah jeung cabé, rasa.
2. Simmer salila kira 30 menit deui.

Anjeun bisa ogé kawas

Bodas Bean Sup kalawan Sosis, Ham, squash, sarta Bayam

Ngalambatkeun cooker lentil Sup Jeung Sosis smoked

Kale Putih Bean Sup Jeung lada Sosis

Hideung-eyed kacang na greens Sup

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	369
total Fat	2 g
jenuh Fat	1 g
jenuh Fat	0 g
kolesterol	4 mg
natrium	792 mg
karbohidrat	68 g
Serat dietary	19 g
protéin	23 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)