Thailand resep jambu Salad Ieu incredibly scrumptious - tapi maneh moal yakin ngan kumaha scrumptious dugi ka nyobian eta keur diri! Cashews sakabeh anu digabungkeun jeung bonteng, wortel, cabe beureum jeung bumbu Thailand . Kombinasi cageur ieu tossed dina ganti baju Thailand pisan gampang-to-make, flavorful jeung gajih-gratis.
Jambu Salad bisa nempatkeun babarengan dina ngan 15 menit tapi raos kawas anjeun spent pisan panjang nyieun eta. Ieu resep salad hébat kana marengan hidangan wae, tapi éta utamina nikmat barengan séjén kadaharan Thailand paporit kayaning Thailand gulungan sayur spring , waluh na kari kentang amis tur sup wortel jeung jahé jeung sereh.
Salad Ieu gampang dijieunna vegetarian ngaganti ku Golden Gunung asin atawa kecap pikeun lauk asin. Ogé bisa dilayanan salaku Tangtu utama - ngan nambahan sababaraha udang asak, grilled hayam atawa keureut tina tahu jero-goreng (lamun anjeun vegetarian).
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 Inggris bonténg (atawa 2 cucumbers sawah leutik), kulitna dipiceun upami hoyong
- 1 wortel, grated (ngagunakeun grater ukuran gedé lamun kudu salah)
- 1 cup sakabeh cashews unsalted Anggang (nyingkahan tipe baking - cashews bulk anu fresher)
- 1/2 badag bel cabe beureum atawa 1 cabe beureum leutik, sliced thinly
- 2 semi (héjo) bawang, sliced atawa potong strips lengthwise
- handfuls berehan of coriander seger (cilantro) jeung Basil seger nyieun hiji "ranjang" kanggo salad
- Salad ganti baju:
- 1 sdm. jus jeruk Freshly squeezed
- 1 sdm. kecap
- 1 sdm.
- lauk asin (vegetarian diganti: 1 sdm.
- Golden Gunung asin , atawa 1 1/2 sdm. kecap)
- 1 TSP. cuka anggur bodas atawa cuka béas
- 2 pikeun 3 cengkéh bawang bodas seger, dipencet atanapi minced
- 1 cabe beureum seger, de-seeded na minced, atanapi 1 ka 2 TSP.
- sambel cabe , atawa 1/4 ka 1/2 TSP. garing cabe ditumbuk
- 1 nepi ka 2 TSP. Gula (rasa)
- Ciwit tina cabe bodas (atawa diganti cabe hideung biasa)
Kumaha Jieun Éta
- Jieun ganti baju nu ku Pergaulan kabéh bahan Salad ganti baju babarengan dina mangkok.
- Rasakeun-test pikeun sourness / spiciness, nambahan deui gula lamun éta teuing haseum pikeun rasa anjeun, atawa leuwih cabe lamun éta teu cukup lada. Sisihkan.
- Nyiksikan bonténg, tuluy motong éta keureut dina satengah. Teundeun dina mangkok Salad.
- Nambah grated wortel, cashews, cabe beureum jeung cinyusu bawang.
- Tuang ganti baju nu leuwih jeung Tos ogé.
- Teundeun bumbu dina porsi piring jeung séndok Salad leuwih. Ngawula langsung.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 219 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 615 mg |
| karbohidrat | 29 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 8 g |