Aya rébuan béda "tapas" dina Spanyol - duanana panas tur tiis. almond digoréng atawa "almendras fritas" bisa didahar haneut ngan sanggeus frying atanapi dina suhu kamar. Sipatna saréat ngeunah tur nyandak ngeunaan 5 menit sangkan. resep ieu nyadiakeun dua padika masak - salah di pan frying jeung lianna di gelombang mikro nu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 8 nepi ka 9 oz
- almond blanched
- 3 nepi ka 4 sdm minyak zaitun
- Uyah secukupnya
Kumaha Jieun Éta
Frying Métode Pan
- Tuang minyak zaitun kana non-iteuk frying pan sedeng sareng handap beurat. Teundeun dina panas sedeng jeung pastikeun yén jas minyak zaitun sakabéh handap pan.
- Nalika loyang téh panas, nambah almond jeung "tumis" aranjeunna, aduk mindeng dugi sadaya sisi nu coklat emas.
- Angkat ti loyang maké séndok slotted atawa spatula sarta tempat di towels kertas, nyebarkeun aranjeunna kaluar ka solokan.
- Sprinkle kalawan uyah jeung Preanger.
Microwave Métode Oven
- Teundeun almond blanched dina plat dinner badag (10 atawa 12 inci).
- Drizzle minyak zaitun leuwih almond, aduk almond pikeun mastikeun nu sipatna coated kalawan minyak dina sagala sisi.
- Nyebarkeun almond kaluar sabudeureun piring, ninggalkeun puseur piring kosong.
- Teundeun di gelombang mikro jeung masak pikeun 90 detik dina kakuatan 750-watt. Mindahkeun almond atanapi aduk. Masak pikeun sejen 90 detik.
- Dipiceun almond jeung Sprinkle kalawan uyah. Ngawula.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1837 |
| total Fat | 172 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 113 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 318 mg |
| karbohidrat | 49 g |
| Serat dietary | 27 g |
| protéin | 51 g |