Kawas Salad kentang Spanyol, Spanyol pasta boga rasa distinctly Tengah, sarta mangrupakeun seger-tasting sarta gampang nyieun. Ruku dasi pasta, mayonnaise, tomat seger, olives, asinan jeung bawang nu tossed kalayan sayuran. Nambahkeun hiji can of tuna kana racikanana jeung anjeun boga nyokot Spanyol hébat-tasting on pasta Salad.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 16 oz ruku dasi pasta
- 2 badag, tomat teguh
- 4-5
- Gherkin asinan
- 1 cabé héjo Italia
- 1-6 oz
- tiasa tuna
- 1-15 oz tiasa sliced atanapi diced asak wortel
- 1/2 bawang beureum sedeng
- 1-6 oz tiasa diadu olives hideung
- 7,5 oz canned kernel jagong
- 12 oz mayonnaise
- Pilihan - 2 endog pindang teuas
- Uyah jeung cabé secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Masak di pasta ruku dasi. Solokan, bilas tur tiis pikeun 10 menit. pasta refrigerate salila sahenteuna sajam.
- Bari pasta keur cooling, nyiapkeun sesa bahan. Motong tomat kana wedges. Nyiksikan héjo cabé kana strips, ngeunaan hiji inci satengah. Nyiksikan asinan kana satengah, lengthwise. Solokan nu tuna jeung wortel. Nyiksikan bawang beureum thinly. Motong olives dina satengah.
- Sakali pasta nu mangrupa chilled, ngagabungkeun sakabéh bahan babarengan dina mangkok campur kode. Lajeng, Tos bahan kalawan pasta nu. Ngawula ka tiis salaku Tangtu munggaran atanapi piring samping.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1127 |
| total Fat | 60 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| kolesterol | 127 mg |
| natrium | 1.876 mg |
| karbohidrat | 122 g |
| Serat dietary | 9 g |
| protéin | 27 g |