Salad gampang Ieu super-nikmat na ampir gajih bébas! Mi béas Asian (atawa fettuccine pasta mi) anu tossed dina Asép Sunandar Sunarya sayur seger, hurang, sareng bumbu pikeun pangalusna pasta Salad anjeun gé boga sakabeh usum panas. The ganti baju bebas minyak- pisan ngeunah, bursting jeung rasa quintessential of Thailand masak. Jieun resep lengkep sareng tetep dina kulkas ngarasakeun kapan, naha pikeun dahar beurang gancang jeung gampang atawa pikeun dinner panas refreshing.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 10 ka 12 mi ons béas atawa fettuccine-gaya pasta mi
- 1 cup leutik
- asak udang , thawed tur lemes lamun beku
- 1 cabe beureum atawa héjo, de-seeded na thinly sliced
- 1 bel cabe beureum, de-seeded na sliced kana strips ipis
- 3 cinyusu (héjo) bawang, sliced
- 1 cup seger coriander / cilantro, enteng dicincang
- 1/2 cangkir
- Basil seger , enteng dicincang
- 1/3 cangkir kacang garing Anggang atanapi cashews, unsalted, sarta sakabeh ditinggalkeun atawa enteng dicincang
- 1/3 cangkir jus jeruk (ngeunaan 2 limes, juiced)
- 4 sendok
- lauk asin (sadia di toko Asia / Cina)
- kecap 2 sendok
- 2 pikeun 3 teaspoons gula (ngaluyukeun secukupnya)
- 1 nepi 3 teaspoons saos cabé 1/4 ka 1/2 séndok
- cabé rawit atanapi ditumbuk cabe (ngaluyukeun secukupnya)
- 2 cengkéh bawang bodas, minced
Kumaha Jieun Éta
- Nyiapkeun mi nurutkeun kana arah dina iket (rék aranjeunna ' al dente' ). Bilas mie jeung cai tiis, solokan jeung sisihkan.
- Nyiapkeun Salad ganti baju ku Pergaulan kabéh bahan ganti (jus jeruk, lauk asin, kecap, gula, sambel cabe / cabe rawit, sarta bawang bodas) babarengan dina cangkir atawa mangkok leutik dugi gula larut. Rasakeun-test pikeun haseum / rasa amis, nambahan deui gula sakumaha dipikahoyongna. Catetan yén rasa ganti baju nu bakal pisan zingy dina titik ieu kusabab di jus jeruk - tapi bakal mellow kaluar nalika disebarkeun di kalangan mi.
- Nyiapkeun Sayuran jeung udang, sarta nempatkeun eta dina Salad kacida gedéna atawa Pergaulan mangkok . Nambah bumbu na kacangan teuing. Aduk nu ganti sakali deui jeung tuang leuwih, tossing ogé nyampur.
- Ayeuna nambah mi na Tos deui (perlu ngadistribusikaeun ganti baju, sayuran, bumbu, hurang sarta kacang sapanjang mi). Sakali ogé-tossed, rasa-nguji indomie, nambahkeun lauk asin leuwih lamun henteu asin atawa cukup ngeunah.
- Anjeun tiasa ngawula Salad ieu langsung, atawa nutupan sarta tempat dina kulkas dugi siap santap (Salad ieu bakal tetep nepi ka 3 dinten). Ngawula ka katuhu kaluar tina mangkok, atanapi angkat sarta nempatkeun onto a platter porsi atawa cacah individu. Garnish ku sprigs tambahan sababaraha sahiji bumbu seger, tambah sababaraha kacang dicincang. Pikeun maranéhanana anu resep eta lada tambahan, Thailand sambel cabe bisa dilayanan di sisi, boh toko-meuli atawa homemade Nam Prik Pao patukangan asin .
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 401 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 19 mg |
| natrium | 2.692 mg |
| karbohidrat | 67 g |
| Serat dietary | 11 g |
| protéin | 20 g |