casserole tuna Florentine Ieu kombinasi tuna, pasta, bayem, sarta kéju cheddar. Ieu tepung sapopoé sampurna. Jieun ieu kalawan mie atanapi coba eta jeung bowtie pasta mini (farfalle), sakumaha ditémbongkeun. Tambahkeun sababaraha sauteed sliced suung, lamun dipilampah.
patali
Kulawarga Tuna Casserole
Gampang Tuna mie Casserole Resep
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- pakét (12 ons) mi endog, asak tur lemes
- 2 bungkusan (unggal 10 ons) beku dicincang bayem, asak tur lemes
- 2 kaléng (6 1/2 ka 7 oz tiap) tuna, lemes (3 kaléng lamun 4 ka 5 ons tiap)
- 1 jar ageung (4 ons) pimientos diced
- 2 teaspoons grated bawang
- 2 gelas grated Cheddar kéju, dibagi
Kumaha Jieun Éta
- Masak teh mi di cai ngagolak asin nuturkeun arah pakét.
- Ngagabungkeun nu mi asak, well-lemes bayem, tuna, pimiento, grated bawang, sarta 1 cup nu kéju abon.
- Top jeung kéju sésana; nutupan sarta Panggang dina 350 F keur 20 menit, atawa dugi kéju geus dilebur na bubbly.
variasi
- Ngaganti pimientos kalawan diced peppers beureum rasana.
- Diganti beku dicincang jeung asak kale pikeun bayem.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 648 |
| total Fat | 34 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 113 mg |
| natrium | 1.356 mg |
| karbohidrat | 40 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 45 g |