Ieu cara hébat masak nepi sababaraha kacang héjo vegan séhat pikeun gancang jeung bergizi samping sayur piring. Diideuan ku rasa Asia kalayan kecap, sherry atawa béas anggur, sarta saeutik gula jeung bawang bodas, ieu téh mangrupa gampang vegan resep kacang héjo. Abdi bogoh masak kalawan kacang héjo seger, tur kuring manggihan yén lolobana waktu, abdi ulah malah bener kudu motong éta, sanajan tangtu, leuwih sering dipake tinimbang anjeun bisa jadi bit béda. Mindeng, toko grocery ngajual bagged kacang héjo nu pre-dikumbah jeung pre-dipangkas bari masih kabawa seger (teu beku).
Pribadi, Kuring geus pernah jadi kipas kacang héjo canned tapi kacang héjo seger asak anu bener rada lezat, sarta, sahenteuna nurutkeun palette abdi, kacang héjo Freshly asak tega pisan saeutik siga pamadegan mushy tur asin Kacang greyish yén datangna kaluar tina can a!
Hiji resep tester na reviewer masihan ieu basajan Asian héjo sisi buncis piring resep lima kaluar lima béntang sarta ngomong, "Kuring manggihan ieu kacang héjo janten garing jeung pisan rasa (ful) jeung pohara gampang ngalakukeun tur kuring ngarasa kawas aranjeunna pisan cageur jeung alus keur kulawarga kuring. "
Kawas kacang héjo seger? Kuring nyaho kuring ngalakukeun! Ngagulung ka handap pikeun sababaraha langkung vegetarian na vegan resep sisi piring pikeun masak kacang héjo seger.
Mun anjeun resep masak sareng kacang héjo, Anjeun ogé bisa jadi hoyong nyobian resep kacang héjo nu pang populerna di The Spruce, vegan resep kacang casserole héjo basajan ieu .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pound kacang héjo seger, dipangkas
- 1 1/2 gelas cai
- minyak nabati 1 sdm
- 1/4 cangkir kaldu sayur
- kecap 2 sdm
- 2 TSP anggur béas atawa sherry garing
- Gula 1 sdm
- 3 cengkéh bawang bodas, minced
Kumaha Jieun Éta
- Panas caina dina katél atawa panci badag. Taliti nambahkeun kacang héjo seger jeung uap dugi lembut tapi masih saeutik garing, ngeunaan 8 menit. Solokan sakabéh sumur cai sésana, tur nyetel kacang héjo kumisan.
- Dina mangkok alit, whisk babarengan kaldu sayur , kecap, anggur béas sarta gula, aduk ngaleyurkeun gula.
- Ngusap kaleuwihan cai ti katél atawa panci, nambah minyak jeung panas leuwih sedeng luhur panas.
- Nambahkeun bodas tur ngidinan pikeun masak pikeun ngan hiji menit. Tambahkeun kacang héjo tur campuran kecap, jeung masak pikeun dua menit, aduk mindeng.
Ngarasakeun kacang homemade seger Anjeun Asia diideuan héjo!
Resep kacang héjo ieu reprinted kalayan idin ti The ruku 'Cook Citakan: Reflist.
Kawas nyieun basajan home asak samping sayur masakan kayaning salah ieu? Di dieu hiji sababaraha resep kacang leuwih héjo nyobian:
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 354 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 101 mg |
| natrium | 622 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 35 g |