Sateuacan pancakes anu dijieun kalayan tipung gandum , maranéhanana dijieun kalayan hidangan jagung. Asalna Amerika dipaké dina overabundance jagung pikeun angka hébat masakan di mimiti na pancakes, disebut oge johnnycakes, éta salah sahiji jalma masakan. resep pancake cornmeal Ieu vegan téh gampang nyieun jeung bahan akrab. pancake susu-haratis ieu dijieunna maké susu kécap tinimbang susu tradisional jeung minyak zaitun tinimbang mentega. Ngawula ka ieu salaku Anjeun ngalakukeunana pancakes biasa, sareng drizzle tina sirop maple sarta sprinkling gula jeung kayu manis lamun dipilampah. Leuwih seueur saran on toppings turutan handap di bagian persiapan.
Bahan panggantian na Tips masak
Sanajan eta disebut pancake cornmeal, resep ieu nyaéta panggero pikeun pamakéan tipung gandum. Ieu penting pikeun mastikeun pancake nu boga konsistensi jeung fluffiness tina pancakes kami geus jadi biasa. Lamun nyobaan nyieun resep tanpa tipung, maké ngan cornmeal, hasilna bakal tékstur teuing rougher langkung Samalah cornbread, ti pancakes.
Topping cornmeal pancakes teu béda ti topping pancakes. Mun anjeun resep buah, sirop , sarta mété, kudu di dinya. sirop flavored sigana balik ogé kalawan pancakes cornmeal ogé, kitu ngagabungkeun sirop maple kalayan buah ramah-sirop favorit anjeun leuwih panas sedeng bisa jalan. Blueberries, blackberries, sarta raspberries nu sampurna keur kaperluan ieu. Lamun rada kukituna masak rasa katuhu anjeun kana ieu cornmeal pancakes vegan, nambahan dua teaspoons lemon zest na dua sendok tina jeruk nipis resep ieu mangrupa rasa tambahan citrusy. Dibikeun rasa leuwih gurih of cornmeal, nu rasa amis tambahan madu ogé berpungsi drizzled di luhur.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 cangkir vanili susu kécap
- jeruk nipis 1/2 séndok
- 1 séndok minyak zaitun
- 1 1/3 cangkir sadaya-Tujuan tipung
- 1/2 cangkir kasar
- hidangan jagong
- Gula 1 1/2 séndok
- 1 séndok baking powder
- 1/2 séndok téh baking soda
- 1/4 séndok téh uyah
Kumaha Jieun Éta
- 1. Dina mangkok campur kode leutik, whisk babarengan susu kécap, jeruk nipis, sarta minyak zaitun, sisihkan. Dina mangkok campur kode sejen, ngayak babarengan bahan sésana. Nambahkeun bahan baseuh kana garing, Pergaulan dugi ngan digabungkeun. (Tip: ulah leuwih-campuran).
- 2. Panas a enteng-oiled skillet atawa non-iteuk skillet leuwih panas sedeng. Tambahkeun adonan kana loyang 1/4 cangkir dina hiji waktu, masak dugi edges na beungeut nu bubbly na underside nyaeta coklat emas. Ngagunakeun spatula a, flip pancake jeung masak pikeun ngeunaan 1 menit deui dugi kadua sisi nu coklat emas. Ngulang kalayan sésana adonan sarta ngalayanan panas jeung sirop, gula, atanapi buah.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 150 |
| total Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 447 mg |
| karbohidrat | 26 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 3 g |