piring wortel Ieu gampang nyiapkeun jeung masak ditambah bawang, bumbu, sarta Santika tina jus jeruk seger. The bumbu seger nambahan warna jeung rasa ka wortel sapanjang jeung jus jeruk. Hiji jalma wrote yén Aisyah hasil ngaganti jus jeruk jeung marmalade jeruk.
Wortel ngadamel sisi piring nice pikeun Minggu dinner atawa tepung libur husus.
Tambahkeun toasted sliced atanapi slivered almond atawa abon atawa grated kéju Parmesan mun wortel ngan méméh porsi. Ningali tips na variasi pikeun sababaraha rasa lawanna sejen tur tambahan.
Tempo ogé
Gampang Brown Gula Glazed Wortel
Dipanggang Wortel kalawan Cheddar Opak asin
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pon wortel
- 2 sendok minyak zaitun
- 1/2 cangkir dicincang bawang atawa shallots
- uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh, secukupnya
- 1 séndok dicincang daun thyme seger
- 1 séndok dicincang daun Rosemary seger
- 1 jeruk badag, potong 8 wedges
Kumaha Jieun Éta
- Nyeuseuh, mesek, sarta motong wortel lajeng motong aranjeunna dina satengah crosswise. Ngabagi dua wortel lengthwise lamun maranehna rada badag.
- Panas minyak zaitun dina skillet 12 inci badag leuwih sedeng luhur panas. Susun wortel di pan di lapisan tunggal. Sprinkle kalawan bawang dicincang, uyah halal, jeung cabé taneuh Freshly.
- Ngurangan panas mun sedeng-low. Panutup jeung masak salila 15 menit. Hurungkeun wortel jeung neruskeun masak pikeun ngeunaan 15 menit deui, atanapi dugi garpu-lembut. cairanana kudu asak dipareuman jeung wortel kudu némbongkeun sababaraha caramelization di tungtung waktu masak.
- Sprinkle wortel jeung bumbu seger. Squeeze dua tina wedges jeruk leuwih wortel.
- Tos kana jaket tuntas sarta ngalayanan kalayan wedges jeruk sésana.
Fungsi 6.
Tips sarta Variasi
- Aya loba bumbu lawanna éta bisa jadi Cirian atawa dipaké babarengan jeung thyme na Rosemary. Sababaraha kemungkinan kaasup chives, peterseli, chervil, sarta mint.
- Garnish kalayan kacang pinus atanapi toasted slivered atanapi sliced almond.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 129 |
| total Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 156 mg |
| karbohidrat | 21 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 2 g |