15 Sehat Jieun Nyanghareupan Salads pikeun Gula Free Diet

Lamun cuaca anu haneut tur nu nuju dipingpin digawé atawa pantai, ieu nyieun payun Salad resep bakal gampang nyiapkeun sarta nyandak sareng anjeun pikeun cengkraman pamadegan tur muka isuk-isuk. Sakabéh resep ieu merlukeun waktu saeutik di dapur tapi nyieun sababaraha servings sangkan anjeun meunang paling bang keur Buck anjeun di dapur. Sakabéh ngandung dressings bébas gula tapi pastina anjeun bisa kalayan gampang mésér dressings bottled tina pilihan Anjeun upami anjeun mawi waktos. Ngan pastikeun baca labél sadaya toko meuli barang. Loba dressings do ngandung sababaraha formulir gula. Stock Anjeun goah jeung fridge ayeuna nyieun hirup anjeun ngan bit gampang. Aya salawasna cara ngarasakeun ngahasilkeun musiman cageur malah dina waktos Konstrain. Perencanaan payun téh konci!

• 01 of 15

  Spiralized zucchini Lemon Salad

  gampang jeung nikmat Salad carb low ieu rengse kaluar kalawan lemon jeruk vinaigrette nu bakal ngagaduhan ngan jumlah katuhu zest!

• 02 of 15

  Zucchini pasta Salad Jeung alpuket Bayam ganti baju

  Ieu zucchini "pasta" Salad ieu topped ku cageur, luscious alpukat kangkung ganti baju!

• 03 of 15

  Mason jar Brokoli Salad Jeung Madu Yogurt ganti baju

  Mayo brokoli bébas Salad ieu teu ngan ngeunah, tapi urang dieusian ku gizi!

• 04 of 15

  Semenanjung Bean sarta Bayam Salad

  Coba hiji gaya Salad Semenanjung maké kangkung super-sehat sarta tomat ti kebon!

• 05 of 15

  Quinoa Bayam Salad Jeung Arugula Pesto

  make-payun Salad hearty Ieu migunakeun quinoa tetep anjeun perasaan pinuh!

• 06 of 15

  Spiralized Waldorf Salad

  Ieu lightened up Waldorf Salad sampurna pikeun make-payun lunches atanapi backyard BBQ urang!

• 07 of 15

  Tengah Anggang kembang engkol Salad

  kembang engkol Salad hearty tur unik ieu sampurna salaku piring samping, atawa malah salaku piring utama vegetarian!

• 08 of 15

  Dicukur Brussel Sprouts, Bayam, sarta Pecan Salad kalawan Bourbon Balsamic ganti baju

  Ulah sieun tina sprouts Brussel! Salad Ieu mah ngan ukur denok ka kasampak di tapi nikmat ogé!

• 09 of 15

  Wilted kale, Udang, sarta salad zucchini mie

  Salad cageur ieu dipak pinuh ku rasa!

• 10 of 15

  Grilled Salad Hayam Brokoli Slaw kalawan Jahé ganti baju

  Ieu gampang nyiapkeun Salad ngajadikeun hiji piring utama hearty nu Sigana anca dina tabel!

• 11 of 15

  Anggang terong Apple Bayam Salad

  Ngarasakeun ieu hearty, térong Salad cageur haneut atawa tiis!

• 12 of 15

  Italia Salad Héjo Bean

  Salad kalori low Ieu cara hébat ngagunakeun nepi sababaraha pamadegan veggies ti kebon!

• 13 of 15

  Tengah Tuna chickpea Salad kalawan Lemon Tahini ganti baju

  Tuna Salad meunang makeover gourmet kalayan resep gampang kieu!

• 14 of 15

  Tengah Farro Salad

  Salad Ieu pinuh serat jeung protéin, tur tiasa kana tabél di 20 menit datar!

• 15 of 15

  Salad Mayo Free Cilantro Hayam

  Salad hayam healthier ieu teu skimp on rasa!