Pesto na alpukat buka heran ogé babarengan, nu bakal pas manggihan lamun coba alpukat kieu resep pesto pasta. Peryogi ka jadi vegan ? Paké ragi gizi tinimbang Parmesan kéju nyieun pesto atawa ngan sub di favorit resep pesto vegan anjeun sorangan. Kudu ka jadi gluten bébas? Paké pasta gluten bébas jeung anjeun alus pikeun buka, saprak sakabéh bahan séjén, kaasup Parmesan kéju, alpukat, Basil, sarta bawang bodas téh sadayana gluten-gratis.
Kawas kalawan paling resep vegetarian, mangka dianjurkeun nu make boh uyah halal atawa uyah laut di piring, sakumaha bener teu ngadamel bédana rasa badag.
Pikeun tepung lengkep, tambahkeun hiji héjo Salad samping jeung sugan sababaraha roti bodas toasty .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 1/2 cangkir pinus kacangan atawa walnuts
- 1 kebat Basil
- 2 cengkéh bodas
- uyah laut 1/2 TSP atawa uyah halal
- 1/4 cangkir kéju parmesan
- 2-4 sdm minyak zaitun
- 1 alpukat, diced kana tentang 1 inci (ngegel-ukuran) batu
- ngeunaan 10 ons pasta, nanaon
- uyah laut tambahan atawa uyah halal jeung cabé hideung taneuh seger, secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Kahiji, nyiapkeun pesto Anjeun. Anjeun oge bisa skimp na ngan make jar toko-meuli di pesto, tapi éta jadi laér leuwih murah, fresher, sarta tastier nyieun sorangan! Nyiapkeun pesto nu, nempatkeun kacangan pinus atanapi walnuts, Basil, bawang bodas, uyah laut atawa uyah halal jeung kéju Parmesan dina Blénder atawa kadaharan processor na pulsa babarengan sababaraha kali.
- Lalaunan nambahkeun minyak zaitun jeung nyampur dugi ka gaduh nice, konsistensi rata. Anjeun bisa jadi kudu nambahan hiji minyak saeutik saeutik leuwih atawa kirang zaitun pikeun meunangkeun tékstur sampurna.
- Salajengna, masak pasta nu nurut kana parentah pakét, atawa kumaha anjeun resep masak pasta Anjeun. Solokan ogé.
- Salajengna, ngagabungkeun deui sadayana. Tos di pasta disiapkeun kalawan pesto Anjeun disiapkeun dugi ogé ngahiji, lajeng gently Tos bareng jeung alpukat diced, kabawa Kade ulah megatkeun up alpukat teh.
- Tungtungna, masihan eta naburkeun saeutik sejen tina uyah laut atawa uyah halal jeung cabé hideung taneuh seger ngawula.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 893 |
| total Fat | 59 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 25 g |
| kolesterol | 4 mg |
| natrium | 479 mg |
| karbohidrat | 77 g |
| Serat dietary | 9 g |
| protéin | 22 g |