Lamun ditéang parobahan tina standar casserole tuna-mie, masihan kombinasi flavorful ieu try. The asparagus jeung hayam Nyiar Palasik ka tingkat nikmat anyar. Ieu hususna gampang nyieun lamun ngagunakeun toko-meuli hayam rotisserie pikeun piring nu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pon
- asparagus (dipangkas, motong di potongan 2 inci)
- 8 ons endog mie (garing tur lega)
- 2 sendok mantega
- 1/2 cangkir bawang (finely diced)
- 2 cengkéh bawang bodas (
- finely minced )
- 2 sendok sadaya-Tujuan tipung
- susu 3 gelas (nu biasa atanapi, 2 persén)
- 1 (12 ons) tiasa krim condensed tina supa sup
- 1 séndok uyah (halal atawa, secukupnya)
- 1/4 séndok cabe hideung (atawa, secukupnya)
- 1 1/2 pon hayam (asak; ngeunaan 4 breasts atanapi daging ti 1 sakabeh hayam)
- 1 1/2 gelas / 6 ons kéju cheddar bodas (abon)
- 3/4 breadcrumbs cangkir
- 2 sendok
- tambahan minyak zaitun parawan
Kumaha Jieun Éta
- Preheat oven jeung 350 ° F. Gaduh siap a baking piring 11 x 14 inci atawa casserole.
- Bawa pot tina cai asin ka kulub gancang. Tambahkeun asparagus jeung masak pikeun 1 menit. Dipiceun asparagus ti pot jeung strainer a, bilas handapeun cai tiis, solokan ogé, sarta cagar.
- Masak teh mi dina pot sarua cai asin keur 1 menit kurang ti arah. Solokan nu mi ogé jeung mindahkeun kana mangkok badag.
- Ngalembereh mentega dina panci sedeng. Tambahkeun bawang jeung masak leuwih panas sedeng-low, aduk mindeng, keur ngeunaan 3 menit, atawa dugi mimiti nepi ka soften. Tambahkeun papak jeung tipung, sarta nuluykeun masak, aduk terus, keur sejen 2 menit. Whisk dina susu, supa sup, uyah, sarta cabé, jeung masak, aduk mindeng, dugi campuran dimimitian pikeun simmer na thicken.
- Tambahkeun saos ka mangkok mie sapanjang jeung hayam, asparagus, sarta satengahna kéju, sarta campur sareng spatula ngagabungkeun. Tuang campuran kana piring baking tur luhur jeung kéju sésana. Campur breadcrumbs jeung minyak zaitun dina mangkok alit dugi ogé dikombinasikeun jeung nyebarkeun merata leuwih casserole nu. Panggang pikeun 35 menit atawa nepi ka bubbling na browned.
Resep Catetan jeung Tips
• resep bisa ogé dilakukeun kalawan brokoli tinimbang asparagus. Motong brokoli ka florets leutik jeung masak sakumaha diarahkeun pikeun asparagus kana. Tur anjeun tiasa nganggo turki leftover Anggang tinimbang hayam keur piring nu.
• toko sagala koret casserole katutupan pageuh dina kulkas nepi ka 3 dinten. Pikeun rewarm, panutup kalawan aluminium foil jeung tempat dina 350 ° F oven dugi dipanaskeun liwat.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 872 |
| total Fat | 55 g |
| jenuh Fat | 26 g |
| jenuh Fat | 18 g |
| kolesterol | 181 mg |
| natrium | 1.263 mg |
| karbohidrat | 50 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 45 g |