Naha anjeun nyaho yén coleslaw dingaranan kecap Walanda kool (engkol) jeung sla (Salad)? Sumuhun, barbeque favorit Amérika ieu téh sabenerna Walanda! Coleslaw mangrupa salah sahiji golongan masakan anu geus ngalaman nyiksa dahsyat leuwih taun, utamina di leungeun sawatara pausahaan dahareun gancang, tapi hiji coleslaw homemade ditangtoskeun téh teuas ngéléhkeun. Ieu pinuh ku kahadéan sayur jeung salami anjeun teu ngalelepkeun deui di teuing mayonnaise éta rada cageur teuing.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- Pikeun ganti baju teh:
- 1/2 cangkir mayonnaise
- 1 séndok mustard (grainy)
- 1 séndok cuka anggur bodas
- Pikeun salad:
- 1/4 sirah engkol beureum (finely dicincang)
- 1/4 sirah engkol bodas (finely dicincang)
- 2 wortel (grated atawa potong batu leutik)
- 1 leek (sliced pisan finely)
- 1 paprika beureum (potong batu leutik)
- 1/2 sprouts cup cress (atawa dicampurkeun sprouts)
Kumaha Jieun Éta
- Campur mayonnaise, mustard na cuka babarengan pikeun ganti baju teh.
- Ayeuna tempat bahan sésana dina mangkok badag, tambahkeun ganti baju jeung Tos dugi sagalana geus ngan katutupan.
tips:
- Jelas, ieu téh cinch sangkan lamun boga processor dahareun. Urang sakapeung curang sarta meuli pek veggies pre-sliced na -diced di supermarket, nu urang nambah ganti baju, cress jeung sababaraha bahan séjénna.
- Variasi: nambahkeun apel diced na walnuts dicincang.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 381 |
| total Fat | 22 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 12 mg |
| natrium | 348 mg |
| karbohidrat | 45 g |
| Serat dietary | 18 g |
| protéin | 10 g |