dahareun Indo-Cina atanapi Chindian mangrupakeun produk masarakat Cina tinggal di India. Rasa nikmat dahareun maranéhna geus dicokot jeung diadaptasi kana palate India. gampang resep Cina Bhel Ieu saméméhna ngagunakeun disiapkeun saos Szechuan Indo-Cina nu bisa dijieun payun jeung disimpen dina fridge anjeun pamakéan hareup. Cina Bhel mangrupakeun snack nikmat nu geus cukup damang bisa didahar salaku hidangan a.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup (250 gram) tina
- gandum mi
- 1 sdm. canola, sunflower atawa minyak nabati masak keur ngagoreng jero éta mi
- 1/4 cangkir grated wortel
- 1/4 cangkir engkol sliced pohara rupa
- 1/4 cangkir pisan thinly sliced peppers bel
- 1/4 cangkir
- sprouts buncis
- 1/4 cangkir dicincang bawang spring
- 2 sdm. Freshly dicincang coriander
- 1/4 cangkir asin, kacang Anggang
- 1/2 cangkir
- Sambel Szechuan Indo-Cina
- 1 TSP. cuka
- 2 sdm. saos tomat tomat
- 2 TSP. sambel cabe
- Uyah secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Panas pot jero cai nepi ka ngagolak. Nambahkeun hiji sdm uyah ka dinya lajeng nambahkeun mi. Kulub kantos ampir rengse tur cabut tina caina. Solokan ogé jeung iklas kaluar dina platter pikeun niiskeun tur garing.
- Panas minyak masak keur ngagoreng jero éta mi. Jero ngagoreng saacan emas bulak na Crispy. Angkat ti minyak, solokan jeung tetep kumisan on towels kertas dugi tiis.
- Candak mangkok campur kode badag sarta naksir ka mie goreng dina eta coarsely. Tambahkeun kabéh bahan séjén sarta aduk ogé.
- Ngawula ka geuwat atawa éta bakal meunang melempem.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 137 |
| total Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 299 mg |
| karbohidrat | 19 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 5 g |