gampang engkol jeung leeks resep Ieu sisi piring ngeunah mun ngan ngeunaan widang naon waé hidangan, utamana hiji sapi corned, pot manggang, atawa ham.
Kol na leeks anu sauteed lajeng simmered kana kasampurnaan kalawan jumlah leutik stock hayam, mentega, sarta seasonings.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 engkol héjo sedeng
- 3 leeks badag
- 3 séndok mantega
- 1/3 cangkir kaldu hayam
- 1 scant séndok uyah
- 1/2 séndok cabe hideung Freshly taneuh
Kumaha Jieun Éta
- Motong leeks jeung nyiksikan kana tebih 1 ka 1 1/2 inci. Potong rounds kana strips ipis.
- Soak dina cai tiis mun loosen sagala taneuh nu bisa jadi adhering ka aranjeunna, teras bilas ogé.
- Motong kol kana 6 wedges; dipiceun potongan core.
- Thinly nyiksikan teh wedges engkol crosswise. Tos di leeks lemes kalayan kol.
- Panas mentega dina badag, skillet jero atawa oven Walanda leuwih panas sedeng.
- Nambah leeks jeung engkol jeung tumis, bari diaduk, pikeun 8 menit.
- Tambahkeun kaldu hayam, uyah, sarta cabé jeung simmer, katutupan, pikeun 15 nepi ka 20 menit, atawa dugi kol anu asak tapi nyaeta masih rada crunchy.
Anjeun bisa ogé kawas
Engkol wedges kalawan Cheddar Opak saos jeung Bacon
Crunchy engkol Salad Jeung Bacon
Gampang Unstuffed engkol Skillet Buka puasa
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 114 |
| total Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 15 mg |
| natrium | 469 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 3 g |